春天是萬物復蘇的季節，也是孩子長身體的季節，那么你知道怎么給孩子補身體嗎？“春補”好時機來了，媽媽做好這4點，孩子長得高！

春天來了，萬物復蘇，放眼望去，一切都像剛睡醒的樣子。地上的老人和小孩都多了起來，大人們舒活舒活筋骨，抖擻抖擻精神，各做各的一份事兒去。

小孩子們奔跑著，嬉鬧著，帶著希望的力量向前而去。

一年之計在于春，對孩子來說，春天也是一個“春補”好時機，抓住這個黃金季節，媽媽做好這4點，讓孩子長的高，身體壯。

營養是孩子身體發育，長個頭的基礎。而且春天更是孩子長個頭的黃金季節，因為春天孩子的消化吸收能力比較強，進食量增加，身體會迅速生長。

所以，入春后，孩子對各種營養素的需求大大增加，媽媽要抓住這個好時機，給孩子進行科學合理的春補。

生活中很多1—2歲的孩子已經斷奶了，但是奶制品仍是不可或缺的。而奶粉中含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質等各種孩子生長發育所必需的元素，不僅可以增強孩子抵抗力，抵抗春季各種疾病，而且還可以讓孩子長個頭。

2、衣服不要脫的太快

到了溫暖明媚的春天，人們都紛紛脫去了厚重的棉衣，穿上了單薄的衣衫，去踏春，去郊游。但是對孩子來說，春捂還是很有必要的，天氣回暖別急著給孩子脫衣。

給孩子穿衣的時候，摸摸孩子的鎖骨，如果鎖骨是溫熱的，說明穿的剛剛好，如果后背出汗了，甚至衣服有潮濕感，說明衣服穿多了。孩子運動量比成人大，身體代謝比成人快，所以增添的衣服要比成人偏少，而不是偏多。如果孩子喜歡動，也要少穿衣。

春天雖然氣候比較適宜，但是由于天氣干燥，也是孩子比較容易過敏、傳染呼吸道疾病，感冒的高發季節。所以，在春季開窗通風顯得非常重要，可以有效的提高空氣質量，為孩子健康保駕護航。

建議春季每天定時開窗通風兩個小時左右，時間最好安排在上午9點－11點和下午2點－4點。這兩個時間段內，室外氣溫和空氣質量都處于最佳狀態。

春天氣候適宜，風景宜人，正是一家人踏春郊游的好時機。不僅可以促進一家人的親子關系，而且讓孩子多與自然接觸，多曬曬太陽，有助于孩子強身健體，長得高，身體棒。

想要孩子有一個棒棒的身體，高高的個頭，家長一定要抓住“春補”好時機哦。