寶寶日常生活中會出現各種各樣的狀況，寶媽們需要注意的事情太多了，寶寶腸脹氣怎么判斷？緩解腸脹氣這4招管用！

對于新手媽媽來說，很難區分寶寶是不是存在腸脹氣，總聽身邊的媽媽說“腸脹氣”，但如何判斷自家寶寶是否存在腸脹氣呢？

通常當寶寶出現下面幾點表現的時候，就說明脹氣了：

1、肚子咕咕叫，放屁多，有時候還挺響，放屁有時會嘣屎；

2、大便帶泡泡，大便次數異常，可多可少；

3、和自己較勁，用力，打挺的表現，小胳膊小腿亂蹬，有時小臉憋得通紅；

4、吃奶頻繁，母乳喂養更明顯，迷迷糊糊的時候也一直想吃；

5、吐奶，漾奶；

6、睡覺少，睡覺不安穩，哭鬧多。

寶寶腸脹氣的原因：

1、生理因素：胃腸道功能還未發育成熟。

由于寶寶年齡小，胃腸道消化系統發育不成熟，小腸內乳糖酶含量不足，因此，無論是牛奶還是母乳里的乳糖在小腸內還沒被充分消化就進入了大腸，在消化道內通過腸內菌和其他消化酶作用而發酵，使產氣的壞菌增生形成脹氣。

2、日常因素：哺乳時吞食過多空氣。

簡單說來就是寶寶在喝奶時吞咽了空氣而脹氣：

① 純母乳喂養的寶寶，如果哺乳期媽媽吃了太多容易產氣的食物，寶寶吃了母乳后就容易發生脹氣；

② 配方奶喂養的寶寶，奶瓶的奶嘴孔大小不適當，很容易喝奶時吸入空氣；

③ 寶寶在哭鬧厲害時也容易吞咽空氣。

對策：緩解寶寶腸脹氣的4個方法

1、喂奶后拍嗝

給寶寶喂奶后要及時拍嗝。拍嗝方法有三種：

① 豎抱式：喂奶后把寶寶豎著抱起來，讓他的頭靠在大人的肩膀上，然后手呈空心狀從下而上輕輕拍寶寶的后背，直到寶寶打了嗝；

② 坐懷式：將寶寶坐位放在媽媽的腿上，媽媽用一只手托住寶寶并注意支撐頭部，手呈空心狀由下至上，輕輕拍打背部；

③ 俯臥式：將寶寶頭高腳低、呈半俯臥位趴在媽媽的腿上，一手護住寶寶頭部，另一手呈空心狀由下至上，輕輕拍打背部。

2、溫毛巾熱敷肚子

媽媽也可以嘗試用溫毛巾敷蓋寶寶腹部，通過熱敷肚子促進寶寶腸部蠕動，緩解脹氣帶來的不適。但注意毛巾溫度不要燙傷寶寶。

3、按摩寶寶腹部

適度的按摩能促進腸蠕動和排氣，緩解寶寶腸脹氣。

具體做法：洗凈雙手，先把自己的手焐熱或搓熱，然后以寶寶的肚臍為中心，用手掌沿順時針方向輕輕按摩寶寶的肚子。每次輕輕按摩15-20下(做兩組)，大概按摩5分鐘左右，每天按摩數次。

4、“蹬單車”鍛煉

當寶寶醒著時，可讓寶寶平躺在床上，抬起寶寶的腿，在空中模仿“蹬單車”的動作，通過這個動作寶寶的大腿一蜷一伸，等于是在給腸子做“體操”。

如何預防寶寶腸脹氣？

其實，對于小月齡的寶寶來說，胃腸脹氣很常見，但大多是因為喂養或者護理不當導致的，因而想要預防寶寶腸脹氣，可以從喂養和護理方面著手：

1、避免寶寶餓得太久才喂奶

如果寶寶餓的時間太長，一吃到奶時會很急、很用力，這樣就會吸進過多空氣。

建議只要寶寶有饑餓的表情和反應就喂奶，并且按時喂奶，否則會因久哭而吸進很多空氣造成脹氣，并且喂奶后要幫助寶寶拍嗝。

2、喂奶姿勢要正確

喂奶時，應當注意讓奶水充滿奶瓶嘴的前端，不要有斜面，以免讓寶寶吸入空氣。如果是母乳喂養，也要盡可能用手拖好寶寶的頭，讓寶寶的口唇緊密貼合媽媽乳頭，以減少吞咽空氣的可能性，同時保證寶寶以最舒適的姿勢吃奶。

3、選擇大小合適的奶嘴孔

配方奶粉喂養的寶寶，建議按寶寶月齡選擇合適的奶瓶和奶嘴，避免奶嘴孔過大。寶寶如果有拉肚子或脹氣的情形，可以將牛奶泡成原來一半的濃度。

4、合理喂養，起居有常

培養寶寶正常的飲食習慣，配方奶寶寶避免喝奶過涼，吃母乳的寶寶，媽媽的飲食需要注意避免吃寒涼食物或者容易脹氣的食物，另外每天保證寶寶充足的睡眠，并且避免穿的太少導致著涼等。