由于擔心寶寶睡眠時間不足夠，同時也因為寶寶的“睡眠障礙”影響到大人的正常作息，于是，很多爸爸媽媽使出“絕招”，讓寶寶哭個夠，哭累了自己自然入睡。

但其實，“哭睡”是孩子最不喜歡的哄睡方式，而且，讓寶寶哭著入睡，對寶寶的身體和心理都會產生嚴重的傷害。

寶寶哭了家長要迅速回應

網上曾經流傳一種觀點，認為嬰兒哭鬧的時候，不抱不哄，任由其哭累了自然會睡著。這種觀點認為：

1.哭也是一種運動，哭累了寶寶就會睡覺。

2.應該從小時候就開始教育孩子不要過度倚賴媽媽。

3.在晚上用這個方法，寶寶就會減少夜哭，讓大人不用夜夜哄他。

但事實真的如此嗎?答案是否定的。

嬰兒在一歲以前處于一個非常無助的狀態，它不會說話不會表達更不會穿衣服。有時候它哭是餓，有時候哭是冷，有時候哭是尿布濕了不舒服了，更多的時候哭是因為沒有安全感。這個時候母親要盡量的關注他，給他適當的反應，而不是任憑他把嗓子哭啞。

如果一歲之前毀掉嬰兒的安全感和對世界的信任感，成年之后不管用多少依戀都有可能補不回來。當然不是說嬰兒一哭一定要抱，有部份研究顯示母親把手給嬰兒握住反而更能讓孩子更快的放心。

哭睡對寶寶身體傷害大

寶寶哭的時間多了會導致腹壓增高，從而引發了小兒疝氣，不得不住院治療。其實，這種情況在男寶寶身上是比較常見的。

此外，哭睡的寶寶往往是帶著恐懼入睡的，而心理的恐懼又會導致寶寶在睡眠過程中頻繁地驚醒。有專家研究證實，頻繁的夜醒對寶寶的大腦發育會產生影響。

哭睡毀掉了良好的親子關系

有心理學家認為，3歲之前是寶寶形成親密情感關系的敏感期。

但是，如果爸爸媽媽為了讓寶寶入睡，而任憑他哭而置之不理，這樣確實會讓孩子哭累了自己入睡，腦神經也能繼續發育，只不過發育的是“被迫害妄想”，“偏執分裂”的神經回路，以后孩子對親子關系的安全感和信任感就會動搖，甚至可能形成嚴重的人格障礙，在以后的生活中很難與他人建立親密的情感關系。

TIPS：

什么情況下可以不抱不哄?

0—1歲是寶寶建立安全感的重要時期，因此在這段時間，放任寶寶哭泣可能會造成寶寶的安全感不足，從而出現焦慮型人格。特別是在剛出生的90天，被無條件的接納是這個時期新生寶寶的心理需求。因此，這段時間不宜任由寶寶哭泣。

而當寶寶的情緒發展到比較高級的階段，會用習慣性的哭泣來獲得某種利益時，這時候可以適當不理會寶寶的哭泣，讓其明白哭是解決不了問題的。這種情況大約出現在寶寶1歲半以后。