喝豆漿使兒童雌激素旺盛？

反季水果致兒童早熟？

雙黃蛋是打了激素的？

空心的西紅柿是打了激素的，有毒不能吃？

因為近年來時有兒童性早熟或男童雌激素過剩的報道出現，“激素”這一化學物質，也逐漸走入大家的視野中。激素到底是什么？真的會導致兒童性早熟嗎？哪些東西里含有激素呢？今天就讓我們來一一揭曉！

激素是什么

對于人體來說，激素是機體內的細胞、腺體或器官所分泌的一種活性物質，這種活性物質是機體細胞之間信息傳遞的信使，也是調節人體生理功能、維護人體健康的關鍵所在。

激素按化學結構大體分為四類。
第一類為類固醇，如腎上腺皮質激素（皮質醇、醛固酮等）、性激素（雌激素、孕激素及雄激素等）。
第二類為氨基酸衍生物，有甲狀腺素、腎上腺髓質激素、松果體激素等。
第三類激素的結構為肽與蛋白質，如下丘腦激素、垂體激素、胃腸激素、胰島素、降鈣素等。
第四類為脂肪酸衍生物，如前列腺素

看不懂化學名稱沒關系，上面這些眼熟的名詞，基本就體現出了激素在人體的很多器官都具有重要的作用。

另一方面，激素并非是人體所獨有的，對于植物而言，也都含有一些天然的激素或活性成分，如大豆異黃酮、木脂素等。而這些非人體自行產生的激素，確實是可以哦通過“吃”進入人體，并對人體產生一些影響的。

例如，性激素過量會使兒童提前出現第二性征，骨骼發育提前閉合，導致身材矮小。也會打亂人體自身激素平衡，出現女孩體毛旺盛、男孩乳房發育等等問題。

看起來問題很嚴重，但也并不是所有“吃下去”的激素都對寶寶發育有害。首先來說說那些被“妖魔化”的無害食物吧。

對身體無影響的激素

大豆

大豆中含有一種叫做異黃酮的物質，因其結構與人體雌激素相似，所以又被稱為“植物雌激素”。

相信不少人都聽過“寶寶不能多喝豆漿，會被‘催熟’”。因為大豆中有雌激素，所以寶寶吃了會性早熟，這到底是不是真的呢？

這是謠言！

大豆異黃酮是一種類激素，并且在大豆中含量并不高，距離真正能夠“催熟”的性激素差得很遠。

有研究顯示，大豆異黃酮對人體的影響包括：平衡人體的激素分泌、代謝生物學活性、蛋白質合成、生長因子活性，還可以提高人體骨骼中的礦物質含量和骨密度，促進骨代謝，是天然的“癌癥預防劑”。

反季水果

說到反季水果，人們首先會聯想到水果店里那些不該在它出現的季節就出現了的催熟水果。

于是，很多人說這些果蔬用了激素，是被催熟的。

事實上所謂的“植物激素”，其正確的解釋是“植物生長調節劑”，通常包括了無根水、膨大劑、催熟劑等，雖然這些植物生長的調節劑屬“激素”類，但卻只對植物有效，對人體是沒有作用的。

其可致兒童性早熟的傳言，也并沒有科學上的理論依據。

空心的西紅柿

許多人認為是跟植物激素有關。真相是，有關系，但并不是唯一原因。

光照不足、養分供應少、受精不當、外界溫度過高、肥水施用不當等都可能會導致空心。

空心西紅柿屬于畸形果實，可能口感稍差，但并非有害，是可以吃的。

雙黃蛋

雙黃蛋傳說中是打了激素來催母雞產下的，可就算是打了激素，也只能作用在母雞身上，沒辦法進到雞蛋里。

雙黃蛋，其實就是母雞一次排出兩個卵子造成的。一般來說，雞的一切情況正常，每天會排出來一顆卵黃，產生正常的雞蛋。

連續兩次排卵的話，這兩個卵黃就會包在一起，變成雙黃蛋，而實際上“三黃蛋”也有人遇到過，只是出現幾率更低而已。

3種常見的問題水果

香蕉

為了讓香蕉表皮變得嫩黃好看，有的不法商販用二氧化硫來催熟。這樣的香蕉果肉吃上去仍是硬硬的，一點也不甜，并且二氧化硫對人體是有害的。

西瓜

超標準使用催熟劑、膨大劑的西瓜，其皮上的條紋不均勻，切開后瓜瓤特別鮮艷，可瓜子卻是白色的，吃完嘴里有異味。

荔枝

未成熟的荔枝外皮泛青綠色，影響銷售，這時商販就會用“保鮮水”（添加少量硫酸或鹽酸水制成）浸泡或者噴灑荔枝，讓荔枝變成好看的紅色。

正常成熟的荔枝一般綠紅相間，顏色呈不規則分布。如果全身發紅，有些殼上的凸起點發黑，可能用“保鮮水”處理過。另外，買荔枝的時候可以聞一聞，鹽酸泡過的荔枝一般都會有一股刺鼻的鹽酸味。

對身體有影響的激素

油炸類食品

有位媽媽帶著16歲的女兒來去看醫生，只見女孩不僅臂膀上、腿上的汗毛又黑又密，連唇毛也格外明顯，遠看就像長了一圈“小胡子”。經確診是雄性激素排泄過多。

究其原因，原來孩子喜歡吃洋快餐，媽媽就每周都給她買上幾回，薯條、炸雞、薯片，等等。

所以像油炸的薯條、雞腿、漢堡等快餐食品，最多給孩子一個月吃一次。能不吃盡量不要吃。

油炸食品中含有豐富的熱量，大量食用身體無法消耗，就會轉化成脂肪積累在孩子體內，導致肥胖。而肥胖會直接引發內分泌失調，出現兒童性早熟。

藥物激素

男孩牙齒突變黑，竟是霧化中激素惹的禍

江蘇省一五歲小男孩牙齒突然變得非常黑，懷疑孩子齲齒，家人便帶著孩子來到醫院口腔科細心詢問醫生。仔細詢問過后，醫生初步診斷，牙黑可能是因孩子前段時間做了霧化，霧化中含有激素成分，加上做完霧化后，沒有及時漱口和做好口腔護理，才導致牙齒變黑。

人工合成化合物

人工合成化合物，它們大多是社會發展的產物，在人們的實際生活中，我們無法做到完全的避免，唯一能做的就是盡量減少與它們的接觸。

比如塑化劑、殺蟲劑、除草劑、滅菌劑，一些有機污染物（比如多氯聯苯、二惡英），某些洗滌用品，一些重金屬（比如鉛、汞、鎘等）。

拿護膚品來說，為了讓皮膚變白，痘痘減少，一些護膚品里便添加了激素。所以一定要注意，成人使用的護膚品不要給寶寶用。成人護膚品即使沒有激素，也很難避免存在一些對寶寶皮膚具有刺激效果的成分。

警惕護膚品中4大危險成分：

羥苯酯類（又稱尼泊金酯）、甲基異噻唑啉酮、丙二醇、香精。

注意！成分表上寫著Paraben Free（不含羥苯酯類防腐劑）的護膚品才是最好的選擇。

激素我們生活中無處不在，我們能做的就是從正規渠道購買食品，并盡量減少接觸環境中的雌激素，一旦發現寶寶生長發育出現問題，應該立即就醫。