你有關(guān)注過孩子的吃奶量嗎？有些寶寶吃奶的時間非常長，寶媽們總是擔(dān)心他們沒有吃飽，寶寶吃奶時間長，一定是母乳不足嗎？

有一位寶媽問，“我家寶寶現(xiàn)在3個多月，我天天堅持親喂，每次要吸1個小時，一把他放下就哼哼唧唧，是不是奶水少寶寶沒吃飽呀？需要添加配方奶嗎？”

相信這種情況很多寶媽都碰到過，寶寶吃奶時間長就一定是因為媽媽奶水少嗎？

寶寶吃奶時間長的原因

1、泌乳量不足

媽媽奶水不足，寶寶吃奶時需要用力吸吮，這樣容易使寶寶感到疲勞，吃奶速度變慢，從而導(dǎo)致吃奶時間變長。這種情況下，寶寶體重增長一般不理想，并且會出現(xiàn)饑餓性綠便。

2、有效吸奶不足

隨著寶寶身體的發(fā)育，對奶量的需求也逐漸增加，如果媽媽喂養(yǎng)姿勢不對，或?qū)殞氥暼樽藙莶粚Γ瑢?dǎo)致有效吸奶不足，這樣也會延長吃奶時間。

3、吃奶時注意力分散

寶寶在2-4月齡時，對周圍環(huán)境越來越關(guān)注，如果媽媽在環(huán)境嘈雜的地方喂奶，容易分散寶寶吃奶時的注意力，從而吃奶時間變長。

4、受疾病影響

有少數(shù)寶寶，吃奶很努力，但仍然要花很長時間才能吃完。如果伴隨著頻繁嗆奶或是吃完奶之后渾身大汗的現(xiàn)象，可能是患有心臟或呼吸道疾病，建議家長及時帶寶寶上醫(yī)院。

那么，寶寶吃奶時間長有什么壞處嗎？

• 寶寶每次吃奶時，先吸出的是前奶，蛋白質(zhì)含量高，隨后吃到的就是后奶，脂肪含量增加。如果吃奶時間過長，脂肪攝入過多，容易引起腹瀉。

• 如果奶已吸空，還讓寶寶含著奶頭吸，吸入的是空氣，容易吐奶。

• 長時間吸吮乳頭，會助長寶寶啃手指、亂咬東西、脾氣暴躁的壞習(xí)慣，同時還容易乳頭依賴。

• 容易擾亂寶寶的飲食規(guī)律。

寶寶吃奶時間長并不一定代表媽媽沒奶，那媽媽應(yīng)該怎么判斷寶寶吃沒吃飽？

如果寶寶沒吃飽：

吃奶時較專注、急促

吃完奶也含著乳頭不放

哭鬧、煩躁、吸吮指頭異物等

大小便次數(shù)減少

體重增長不理想

寶寶吃奶時間長應(yīng)該怎么辦呢？

• 如果是泌乳不足引起的，媽媽平時應(yīng)多吃些催奶的食物，如魚湯、豬肘湯、骨頭湯等。還要多吃雞蛋、瘦肉、牛奶、魚、各種蔬菜、水果和豆制品。

• 除了采取常規(guī)方法催奶，母親在喂哺前刺激奶陣，減輕寶寶的吸吮難度。

• 寶寶吃奶慢時，媽媽還應(yīng)注意調(diào)整一下喂奶姿勢，并觀察寶寶的銜乳姿勢是否正確，保證讓寶寶含入大部分乳暈。

• 媽媽們最好選擇一個安靜的地方喂奶，排除外界的影響，這樣寶寶就能專注吃奶。