產(chǎn)后喂奶次數(shù)、頻率多少最佳？喂奶期間，關(guān)于哺乳次數(shù)和間隔時間，媽媽到底清楚嗎？其實不止新媽媽，很多已經(jīng)喂了一段時間的媽媽也還搞不懂，到底一天喂多少次，寶寶才能健康成長，不會餓肚子，也不會過度喂養(yǎng)，下面來看這篇，希望給你參考。

出生~2月齡每日哺食7~10次，白天兩次間隔2~3小時，夜間隔5~6小時。

2月齡~3月齡每日哺食6次，白天兩次間隔3小時，夜間隔6個半小時。

3月齡~5月齡每日哺食6~5次，白天兩次間隔3~3個半小時，夜間隔8小時。

5月齡~7月齡每日哺食5次，白天兩次間隔4小時，夜間隔8小時。

7月齡~12月齡每日哺食5~2次，白天兩次間隔4小時，夜間隔8小時。

晚上睡前的一次奶，務(wù)必讓孩子吃飽，以免晚上多次醒來要吃奶。一般5個月以后夜間就不再喂乳。

4個月以前間隔時間和哺喂次數(shù)可適當(dāng)靈活，母乳喂養(yǎng)的新生兒可根據(jù)孩子的需要隨時哺喂，1~4個月小兒可根據(jù)其饑飽的需求提前或錯后1/2小時左右。

如果寶寶沒吃飽哭鬧不休，可以一頓全母乳喂飽了，下一頓全配方奶喂飽。如果母乳不足以吃飽一頓，可以先吸出來，攢夠一頓的，一起熱給寶寶吃。吸出來的母乳需要冷藏。

沖調(diào)配方奶不要過濃

• 原因

食物在腸道吸收后，大部分代謝廢物要經(jīng)過腎臟排出體外，嬰幼兒腎臟發(fā)育尚不成熟，代謝調(diào)節(jié)能力有限。如果食物的滲透壓和腎臟溶質(zhì)負荷太高，會引起嘔吐、腹瀉、脫水等癥狀。

• 危害

為寶寶沖調(diào)配方奶時，應(yīng)嚴(yán)格按照說明沖調(diào)，不能為了增加營養(yǎng)而沖配太濃，因為濃度越大，水分就越少，奶的腎臟溶質(zhì)負荷就越高，使腎臟負擔(dān)更重。

另外，鮮牛奶一般1歲以內(nèi)不要讓寶寶食用。因其蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)含量較高，會加重腎臟溶質(zhì)負荷。