催大姨媽湯有用嗎

視情況而定

催大姨媽湯到底有沒有用，還是要看你是什么原因引起的大姨媽推遲，如果是懷孕、婦科疾病等導致的月經推遲，那么這個湯是起不到什么作用的，如果是宮寒、體虛等引起的月經推遲，那么催大姨媽還是有點效果的。

催大姨媽湯怎么做

材料：雞蛋、紅棗、銀耳、生姜、紅糖。

做法：

1.雞蛋帶殼煮熟，剝殼備用。

2.銀耳去掉底下的部分，用水泡軟備用。

3.將水煮蛋、銀耳、紅棗、生姜紅糖一起放入鍋里煮，煮至銀耳軟爛。

4.湯和料一起食用。

月經推遲的原因

1.懷孕

懷孕后最主要的癥狀就是月經停止。

2.慢性疾病

慢性肝炎、肺結核、腫瘤、甲狀腺功能減退、嚴重的貧血、缺乏維生素E等，往往會引發(fā)經期推遲。

3..內分泌失調

肥胖、過度節(jié)食、起居無常、卵巢功能早衰、多囊卵巢綜合征等都可引起女性內分泌失調，發(fā)生經期推遲。

4.藥物

服用含孕激素類藥物，如黃體酮、緊急避孕藥等，可致黃體期延長，可造成經期推遲。新一代胃動力藥也可能引起經期推遲。

5.精神因素

如精神緊張、壓力大、環(huán)境改變等心理因素等，都可以引起月經推遲。

月經推遲怎么辦

1.合理飲食

當女性過度節(jié)食時，由于機體能量攝入不足，造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用，致使雌激素合成出現障礙，影響月經來潮，或經量稀少或閉經。

2.避免過度勞累

女性日常生活應有規(guī)律，避免勞累過度，尤其是經期要防寒避濕。

3.改掉不良習慣

煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經有關的生理過程，引起月經不調。在吸煙和過量飲酒的女性中，有25%-32%的人因月經不調而到醫(yī)院診治。故女性應不吸煙，少飲酒。

4.保持愉快心情

長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷，都可導致月經失調或痛經、閉經。