你會讓你的寶寶去游泳嗎？很多家長希望能夠多鍛煉寶寶的各項能力，那么寶寶游泳好處和危險并存，到底該不該游？

網上對嬰兒游泳的態度從來都是立場鮮明，一面是商家大肆鼓吹嬰兒游泳對孩子的協調能力、智力開發等等多么的有益；另一面是各路專家對嬰兒項圈各種不遺余力的批判。

嬰兒游泳是指出生當天到28天之間的新生兒或者2周歲以內的嬰兒，在專業人員看護下，運用嬰兒專用游泳器材進行的特定階段性嬰幼兒水中早期健康保健活動。其目的是利用類似母體羊水的水波，輕撫寶寶，促進新生兒大腦發育，鍛煉大腦對外界的反應能力。

游泳的好處

研究發現，新生兒游泳是有很多好處的，具體表現在以下幾個方面：

a.增強寶寶的循環和呼吸功能，調節血液循環速度和消化功能，寶寶經常游泳可使心肌發達，新陳代謝旺盛，心跳比同齡寶寶慢且有力，這就為承擔更大的體力負荷奠定了基礎。

b.寶寶經常游泳，對寶寶的胸廓發育有好處，同時能夠提高寶寶呼吸系統功能，增加寶寶肺活量。同時也能促進寶寶胃腸道激素的分泌，增強其食欲和消化功能，促進寶寶生長發育。

c.嬰兒在水中自主的全身運動，可增強其骨骼、肌肉的靈活性和柔韌性，促進嬰幼兒身高增長，使嬰幼兒體格更健壯；水的輕柔愛撫，還能使寶寶感到身心舒適，有利于提高其睡眠質量。

d.刺激新生嬰兒神經系統發育，促進寶寶視覺、聽覺、觸覺和平衡覺的綜合信息傳遞，使其盡快適應“內”“外”環境的變化。

怎樣選泳圈

a.帶坐兜腋下游泳圈

帶坐兜腋下游泳圈顧名思義小朋友使用的泳圈是帶坐兜的，這樣可以避免寶寶從下邊漏到水里。泳圈正好卡到寶寶腋下，可以手腳并用劃水。

由于這種泳圈是需要分別容納寶寶兩條腿的，這時泳圈尺寸就成了一個很重要的參考標準，太大容易從一邊漏到水里，太小卡著腿，寶寶不舒服。泳圈的材質也特別重要，沒有異味的，偏厚的最好。

b.蛇形游泳圈

這款游泳圈使用的時候要套在雙肩上，再扣上前面的扣子就可以了，非常適合較大的寶寶用來學習游泳。需要注意的是，穿著的時候應雙臂向上舉從上往下套，如果是背書包一樣的穿法，容易導致產品向兩邊拉伸變形。

c.嬰兒游泳脖圈

這種游泳圈看起來是最合理的一種，寶寶的手臂和身體都在水里，可以自在的游來游去。但是其實這種泳圈是存在隱患的，這種泳圈是套在寶寶脖子上的，小朋友的皮膚很嬌嫩，臨床上有些嬰幼兒對塑料制品過敏，脖圈摩擦后會導致皮炎；最危險的是，脖子上有頸動脈竇，脖圈壓迫后可發生壓力感受性反射，出現心率減慢血壓下降，嚴重者甚至導致休克。所以不建議使用這種泳圈。

游泳注意事項

a.嚴選游泳館

經常去游泳館的家長都知道，游泳池的消毒都靠消毒劑，漂白劑?？隙ㄓ境刂猩俨涣巳说暮挂荷踔聊蛞旱雀鞣N細菌。這是找到一所干凈的游泳館成為重中之重，不干凈的水也是中耳炎和紅眼病的元兇。可以到嬰兒游泳館，一般會用紫外線代替消毒粉，而且保證一天清理一次水池。

b.父母陪同

雖然小寶寶在水中會受應急機制反應自己閉氣，但是小寶寶并不會游泳這一事實是不可忽略的，一單寶寶在水中出現臉色蒼白、打冷顫等異常癥狀應立即終止游泳。父母陪在身邊給寶寶強大的安全感，這是專業人員給不了的。

c.時間把控

并不是在水里的時間越長越好，入水后小寶寶游泳10~15分鐘為宜，大寶寶可適當延長時間，但要注意水溫的變化，以免寶寶著涼。

d.放水準備

必須先放冷水，再放熱水，用手攪拌均勻后再測量水溫。熱水器中的水在溫36℃~38℃左右也可以直接使用。

那么，放多少水才算合適呢？一般以嬰兒放入水中，腳離開泳池底壁為合適水位。若寶寶在水中出現臉色蒼白、打冷顫等異常癥狀應立即終止游泳。

e.游泳后護理

寶寶游泳完后，媽媽要第一時間用浴巾將寶寶全身擦干，尤其是寶寶眼睛、耳朵、鼻子等部位，寶寶游泳完以后不要著急喂奶，休息15到20分鐘再喂奶。

總結：游泳是一件快樂的事情，一定要全方位準備，事無巨細確保寶寶安全游泳。

其實寶寶鍛煉的方式有很多種，不一定就非要通過游泳，很多時候寶寶的鍛煉方式只是家長的一廂情愿。就算是我覺得很好的親子游，也有很多寶寶是不能適應的。如果家長們覺得非要游水，可以等寶寶月齡稍微大些，比如三個月以上，選擇腋下泳圈或者親子游。不管哪種，寶寶游泳對水質要求很高，出去游一定要找專業的機構。