孕婦喝茉莉茶的好處

孕婦適量喝淡茉莉花茶，對健康有利，有如下好處：

預防孕期水腫

茉莉花茶是一種優(yōu)質飲料，它含有茶多酚、芳香油、礦物質、蛋白質、維生素等上百種營養(yǎng)成分。孕婦如能每天喝3-5g茶，特別是茉莉花茶，對加強心腎功能、促進血液循環(huán)、幫助消化、預防妊娠水腫、促進胎兒生長發(fā)育是大有好處的。

清熱解毒

孕婦喝茉莉花茶有消炎解毒的作用，對痢疾、腹痛、結膜炎及瘡毒等病癥有一定的療效。

抗菌消炎

孕婦喝茉莉花茶還具有抗菌消炎的好處。飲用茉莉花可以對多種細菌有抑制作用，內服外用，可治療目赤，瘡瘍，皮膚潰爛等炎性病癥。

安定情緒、提神醒腦

孕婦喝茉莉花茶具有提神的好處，飲用茉莉花茶可以安定孕婦的情緒以及舒解郁悶。

增強免疫力

飲茉莉花茶可以補充點維生素C，沒有飲茶習慣的孕婦最好用點富含維生素C的飲料，因為維生素C能幫助鐵的吸收，還能增強機體抗病能力。

抗癌、抗衰老

孕婦喝茉莉花茶可以清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風解表。而且孕婦飲用茉莉花茶還可以療瘺、堅齒、益氣力、降血壓、強心、防齲防輻射。孕婦喝茉莉花茶還可以抗癌、抗衰老。有利于孕婦的身心健康。

孕婦喝茉莉茶的壞處

1、茉莉茶也含有少量的咖啡因，孕婦若是平時過量過濃飲用，攝入的咖啡因就增多了，容易引起胎兒神經興奮。

2、市面上很多的茉莉花茶是由香精熏制而成，對胎兒及孕婦存在一些健康隱患。因此最好是少喝。