孕婦甘油三脂高要注意什么 做到這幾點有助于降血脂
2018年12月26日 14:07閱讀次數：1118
孕婦甘油三脂高要注意什么?孕期一些準媽媽產檢時發現自己甘油三脂偏高，而這是診斷患有高血脂癥的重要指標之一，而要想降低甘油三脂指數，準媽媽平時要注意如下事項。
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適當散步
散步不僅可以幫助飲食的消化和吸收，疏通全身氣血，有利于孕婦和胎兒的健康，可以促進熱量的消耗，避免大量熱量轉化為甘油三酯。
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適量飲茶
茶葉中含有的兒茶酸有增強血管柔韌性、彈性和滲透性的作用，可預防血管硬化，對降低甘油三脂有一定的效果，所以準媽媽們平時可適量的喝一些綠茶，但要注意不能喝濃茶、紅茶。
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