坐月子能不能玩手機(jī)看電視?產(chǎn)后坐月子時(shí)玩了手機(jī),看了電視難道會(huì)留下什么后遺癥?我們都知道月子沒坐好,留下后遺癥可是終生的麻煩~
長(zhǎng)輩說,坐月子玩手機(jī)、看電視對(duì)眼睛不好,會(huì)留下后遺癥,不到老年可能就眼花了。還說月子里為了保養(yǎng)好身體,為了寶寶喝上最好的母乳,這些犧牲都是小事。
真真兒是令人不想認(rèn)同又不好意思反駁的理由啊,那么實(shí)際上真是這么回事兒?jiǎn)?
其實(shí)月子里的女人適當(dāng)看手機(jī)、看電腦或電視是不會(huì)導(dǎo)致視力下降或者花眼的,但是不要一直坐著或者一直保持一種姿勢(shì)不活動(dòng),保暖措施要做好,不讓身體吹涼風(fēng),這樣確實(shí)會(huì)擔(dān)心落下后遺癥。
坐月子期間看電視或手機(jī)、平板所謂的危險(xiǎn)之處不外乎以下兩點(diǎn):
第一,怕稍有不慎就砸傷寶寶 有時(shí)候媽媽喂奶時(shí)間比較長(zhǎng),有點(diǎn)無聊,想看手機(jī)。現(xiàn)在的手機(jī)多是大屏幕的,比較有分量,萬一媽媽不慎失手,手機(jī)砸到寶寶頭部、眼睛或其他一些敏感部位,是會(huì)造成傷害的。女人生完孩子后,身體是非常虛弱的,月子里休息不好是會(huì)落下病根的。所以要避免長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)、電視、電腦等,靜養(yǎng)休息,避免勞累。
可能有人會(huì)說,那這30天得多無趣啊,會(huì)產(chǎn)后抑郁的。建議聽聽音樂,跟孩子一起聽聽有聲故事,后者看一些喜歡的書,偶爾玩手機(jī)、看電視或電腦,時(shí)間不要超過20~30分鐘,適當(dāng)起身活動(dòng),幫助身體盡快恢復(fù)。
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