坐月子能不能玩手機(jī)看電視？產(chǎn)后坐月子時(shí)玩了手機(jī)，看了電視難道會(huì)留下什么后遺癥？我們都知道月子沒坐好，留下后遺癥可是終生的麻煩~

長(zhǎng)輩說，坐月子玩手機(jī)、看電視對(duì)眼睛不好，會(huì)留下后遺癥，不到老年可能就眼花了。還說月子里為了保養(yǎng)好身體，為了寶寶喝上最好的母乳，這些犧牲都是小事。

真真兒是令人不想認(rèn)同又不好意思反駁的理由啊，那么實(shí)際上真是這么回事兒?jiǎn)?

其實(shí)月子里的女人適當(dāng)看手機(jī)、看電腦或電視是不會(huì)導(dǎo)致視力下降或者花眼的，但是不要一直坐著或者一直保持一種姿勢(shì)不活動(dòng)，保暖措施要做好，不讓身體吹涼風(fēng)，這樣確實(shí)會(huì)擔(dān)心落下后遺癥。

坐月子期間看電視或手機(jī)、平板所謂的危險(xiǎn)之處不外乎以下兩點(diǎn)：

女人生完孩子后，身體是非常虛弱的，月子里休息不好是會(huì)落下病根的。所以要避免長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)、電視、電腦等，靜養(yǎng)休息，避免勞累。

可能有人會(huì)說，那這30天得多無趣啊，會(huì)產(chǎn)后抑郁的。建議聽聽音樂，跟孩子一起聽聽有聲故事，后者看一些喜歡的書，偶爾玩手機(jī)、看電視或電腦，時(shí)間不要超過20~30分鐘，適當(dāng)起身活動(dòng)，幫助身體盡快恢復(fù)。