產后能躺著喂奶嗎？產后該采取什么樣的哺乳姿勢？哺乳期間該注意什么，都說躺喂很危險，那是因為你沒掌握方法。

帶娃是個辛苦活，白天圍著寶寶忙活了一天，晚上睡著睡著還要醒來喂夜奶。關于喂夜奶，我們之前也說過，最好不要躺喂，因為躺著喂奶時媽媽容易睡著，不小心會壓著寶寶，寶寶嗆奶甚至窒息都是可能發生的。

但是，媽媽實在太累了，腰酸背疼的，不想坐起來抱喂，而且抱喂后寶寶很難再乖乖入睡，這個時候躺喂也是可以的。

喂奶姿勢的選擇，永遠是媽媽自己先要舒服，全身放松了，奶水也會更容易流出。

當然，躺喂也是有技巧的，要想讓自己舒服，又減少危險，就需要做好以下幾點。

首先媽媽選擇一個舒服的側躺姿勢，在頭頸部和腰背部做好支撐，可以在背后放一床厚重的大棉被，在頭頸部墊上兩個枕頭?？傊雮€辦法讓腰背不用力。

側躺好后就可以調整寶寶的姿勢了，一定要做到三貼，胸貼胸、腹貼腹、下巴帖乳房，寶寶鼻子的高度對準乳頭的高度，讓寶寶稍稍仰頭吃奶，這樣鼻子和乳房之間會有一些空隙，不至于堵住鼻子。

寶寶不需要用枕頭，也不需要把頭枕在媽媽手臂上，貼著媽媽側躺即可。吃上以后可以在寶寶的腰背部放一床團起的毯子（注意是腰背部，不是頭部，任何時候都要保證寶寶的頭部可以靈活隨意的移動），防止寶寶吃奶扭來扭去，影響銜乳。

媽媽同寶寶一樣是垂直側躺，腹部和腿稍向后挪方便給寶寶蜷起的腿留位置，也可以讓寶寶的小腳放在媽媽身上，讓寶寶更有安全感。

躺一側喂兩邊乳房的時候，媽媽先喂會被壓住的一邊乳房，乳房充分排空后即便被壓住也不會堵奶。

隨著寶寶月齡增加，吃夜奶的時間和次數都會慢慢減少。吃完夜奶后不要讓寶寶含乳入睡，記得給寶寶清潔一下口腔。

最后要注意的是，躺喂時一定要等寶寶吃飽睡著后自己再睡，不要堵住寶寶的鼻子，隨時關注寶寶有沒有吐奶。