夏天吃海參注意事項
1.不宜多吃
任何食物每天都不可過多食用,對于海參這種高營養食品更是這個道理。
2.不要放醋
夏天吃海參,很多人喜歡涼拌,做涼拌海參過程中,切記不要放醋,因為海參中一種主要的營養物質是膠原蛋白,酸性環境會讓膠原蛋白的空間結構發生變化、蛋白質分子出現不同程度的凝集和緊縮。
不會
夏天吃海參是不會上火的,海參性溫,適合一年四季食用,而且夏天特別適合吃海參,因為夏天里服用海參會彌補體內陽氣不足,到達新的陰陽平衡,提高戰勝疾病的能力,使得冬季好發的疾病,在夏季里通過調養后冬季不再犯。
海參也屬于海產品、海鮮的一種,如果對蝦蟹等海鮮過敏的人,最好不要輕易嘗試海參。
2.肝火過旺的人
海參屬于大補之物,富含各種營養元素,如果本來就是肝火很旺的人,在吃了海參之后,無疑是火上澆油,會使上火癥狀更加嚴重。
3.腎功能不好的人
海參是一種蛋白質含量非常高的食物,如此高蛋白的食物,對腎功能不好的人來說是不利的,吃了海參會加重腎臟負擔,使腎功能更受影響。
4.關節炎及通風患者
關于這一點,依舊是和海參富含的高蛋白有關。蛋白質在進入人體后,會被人體消化成氨基酸,同時也會產生尿酸等廢物。突然攝入大量蛋白質形成的大量尿酸一旦得不到順利排泄,會在關節中形成尿酸鹽結晶,加重痛風患者病情。
5.剛結束手術的病人
海參屬于“發物”的一種,對于接受大型手術后的病人,攝入海參有可能導致傷口恢復收到影響,嚴重的有可能導致某些并發癥的發生。
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