很多寶媽在照顧寶寶的過程中會發現寶寶有攢肚的現象，但是有些時候又非常像便秘，你知道寶寶便秘和攢肚的區別嗎？

昨天一位寶媽好著急的問寶媽：我家寶寶已經4天沒有便便了，到底是怎么回事啊？

我想這樣的情況很多寶媽 也遇到過，寶寶好幾天沒有便便，是便秘了嗎？

有經驗的媽咪也許會說：這也可能是寶寶攢肚了，不用擔心。

可是如何區分便秘和攢肚呢？

嬰兒便秘一般是指寶寶大便次數比平日減少，甚至2～3天或更長時間未解大便的現象。 但在判斷寶寶是否便秘時，糞便的性狀比排便次數更為重要。有時寶寶大便次數不減，但糞便干硬，呈顆粒狀，不易排出，有的寶寶在排便時出現哭鬧痛苦的情況，這屬于便秘。

寶寶攢肚不是一種疾病，而是一種生理現象，是寶寶腸道發育的一種表現，常發生于母乳喂養的寶寶。 當孩子滿月前后至兩個月的一段時間內，由于寶寶的消化能力的提高，能對母乳充分地消化、吸收。每天產生的食物殘渣很少，不足以刺激直腸形成排便，最終導致2～3天或4～5天一次大便，這種現象我們稱之為攢肚。

攢肚的特點就是寶寶大便的排便時間間隔延長，但是排便時順利，不伴有大便干結的現象，因為這是寶寶生長過程中的生理現象，所以針對攢肚，家長不用做特殊的干預與處理。

便秘雖然同樣表現為排便間隔時間的延長，但除了有排便時間延長以外，還伴隨大便硬結、干燥、排出困難等表現。寶寶出現便秘多喝水是沒有用的，水在小腸被吸收，并不能到達大腸隨糞便排出，但是適量喝水對寶寶健康是有益的。針對便秘應及時使用益生菌制劑+膳食纖維緩解。

另外，如果是喝奶粉的寶寶便秘，要考慮喂養方法是否有問題，比如奶粉和水的比例，如果喂養方法沒問題，就要考慮奶粉是否適合寶寶了。