0-6個月寶寶的食物只能吃奶，7-12個月的寶寶也是以奶為主，因此，媽媽們就特別關心寶寶吃奶的問題，比如：

每天寶寶吃多少呢？夠不夠呢？

每天吃多少次？每次吃多少？

怎么判斷寶寶吃飽了呢？

……

今天，我就來把這些困惑一一為各位媽媽解答。

在講每天喝多少奶之前，我們要先了解寶寶的胃容量大小。

下面是一張不同月齡寶寶胃容量大小的圖：

我們可以看到：

• 不同年齡段寶寶的胃容量是在不斷的變化的，因此每個階段需要喝的奶量都是不一樣的；

• 6個月以前的寶寶，他們的胃容量其實是非常的小的，所以一次吃不了很多的奶。開始添加輔食后，胃容量才一下增得比較多。

寶寶每天吃多少奶？吃幾次？

0-3個月

這個階段，由于寶寶的胃容量不大，因此吃了奶，不一會就又餓了，所以這個階段只要寶寶因為饑餓而哭鬧時，媽媽就需要給寶寶喂奶，原則就是按需喂養。

不需要固定的喂奶時間和次數，只要寶寶想吃，媽媽就需要喂。通常一天24小時的總奶量大約500-750ml，需要喂8-12次。

4-6個月

隨著寶寶月齡的增加，逐漸從按需喂養過渡到按時喂養，每天大約喂5-6次，3-4小時喂一次，總量大約在800-1000ml。

7-9個月

由于寶寶要添加輔食了，可以延緩喂排空，但還是以奶為主。這時每天的奶量應保證在600-800ml左右，不能低于600ml，每天喂4-5次。

10-12個月

輔食次數越來越多，每天的奶量約600ml，每天喂2-3次。

1-3歲

保證每天500ml的奶，1-2次，可以添加牛奶、酸奶、奶酪等奶制品。

如何判斷寶寶是否吃飽？

1．看狀態

通常寶寶如果吃飽了，最直觀的表現就是寶寶吃完奶，感覺很滿足，不哭鬧，很安靜；反之，如果是吃完奶，還一個勁的想要吃奶，有哭鬧，那么這個時候是寶寶還沒有吃飽，需要再喂哺。

2．看大小便

如果寶寶每天尿不濕有6片以上，基本上是足夠的；如果是少于這個數量尿不濕，那么要考慮攝入不足。另外如果是吃奶不夠，有可能會出現綠色的泡沫大便。

3．看生長發育

這也是比較重要的一點，它是反映嬰兒喂養是否充足，營養是否良好的直觀指標。寶寶生病、喂養不當、營養不足容易生長緩慢或停滯.

中國營養學會建議，6個月齡前，寶寶應該每半個月測一次身長和體重，堅持繪制寶寶生長發育曲線，及時發現問題，并對癥處理。