現如今，越來越多的人重視優生優育的觀念，所以備孕的人群也越老越多。那么想要優生優育需要注意什么？帶著疑問一起來看看吧。

如今，優生優育是每個家庭生兒育女的頭等大事。為了能夠生育一個健康聰慧的寶寶，不僅在孕期、在孩子生下后，要給予極大的保護和關注。即使是在懷孕前，也不能放松。許多孕前注意事項，都要多多了解，積極遵循。

注意事項

如今，優生優育是每個家庭生兒育女的頭等大事。為了能夠生育一個健康聰慧的寶寶，不僅在孕期、在孩子生下后，要給予極大的保護和關注。即使是在懷孕前，也不能放松。許多孕前注意事項，都要多多了解，積極遵循。

孕前不要抽煙喝酒

煙中的尼古丁和酒中的乙醇可以損害精細胞和卵細胞。經常吸煙、飲酒的婦女，最好等戒掉煙酒2～3個月后再懷孕。丈夫在妻子懷孕前1個月最好也戒掉煙酒。

不要高齡懷孕

懷孕時男方超過55歲或女方超過35歲被稱為高齡懷孕，懷孕期間要加強監護，因為高齡孕產婦胎兒畸形的發生率相對較高。

不要在懷孕前接觸放射性物質和劇毒性物質

因為生殖細胞對x射線和劇毒物質的反應非常敏感。婦女如果孕前照射x射線，特別是腹部照射過x射線，需要等4個星期后再懷孕才比較安全。

不要在停用避孕藥后立即懷孕

至少在停藥3個月后才可懷孕，最好是停藥半年后再懷孕。放置避孕環的婦女在取環后，應等來過2～3次正常月經后再懷孕，這樣可以使子宮內膜和排卵功能有一個恢復適應的過程，以利于受精卵生長發育。

不要在患病期間受孕

因為疾病影響體質、受精卵的質量及宮內著床環境，患病期間服用的藥物可能會對精子和卵子產生不利影響，導致新生兒有缺陷。因此，夫婦雙方有人患病時，要等身體康復、停藥半年以上再懷孕。

溫馨提醒

以上孕前注意事項，大家要留意。在備孕時期，由于個人所處環境、身體素質的不同，可能還會有一些特殊的孕前注意事項。比如生活在辦公室、電塔附近的女性需要穿孕婦防輻射服等。這些都要大家自己根據自己所處的環境去安排與注意。