很多寶媽選擇母乳喂養寶寶，母乳對于寶寶來說是非常好的喂養方式，但是寶寶到了一定的年齡需要斷奶，如何科學的斷奶呢？

母乳喂養，是喂養寶寶最科學的方式。母乳喂養的寶寶不只對身體發育，而且還會促進寶寶的智力發育。

可是寶寶到了一定的年齡段，還是要通過其他方式補充必要的營養。如果不及時讓寶寶斷奶，可能導致寶寶抵抗力下降，發育遲緩。

但是斷奶也有斷奶的技巧，如果在錯誤的時間用錯誤的方式斷奶，只會讓寶寶吃盡苦頭。那么，應該如何科學斷奶呢？

1寶寶多久斷奶合適？

通常，寶寶在10-12個月時已逐漸適應母乳以外的食品，加上寶寶已經長出幾顆牙，胃內的消化酶日漸增多，腸壁的肌肉也發育的比較成熟，是斷奶的時機。

如果不能把握這段時間，斷奶時間越晚，寶寶戀母的心理越強，以致造成寶寶只吃母乳而不肯吃其他食物，再想斷奶就很難了。

2哪個季節斷奶更好？

寶寶斷奶最后選擇在春秋兩季，否則寶寶會很容易生病。春秋兩季的天氣一般比較涼爽，斷奶之后，寶寶出現身體不適的幾率比較低。

冬季天氣寒冷，寶寶容易患呼吸道感染等疾病，夏季高溫炎熱寶寶腸胃功能減弱，此時更換食物容易出現消化不良，同時氣溫高，細菌容易繁殖，稍不注意就會引起腸道疾病。所以想要斷奶最好的季節就是春秋季。

3秋季斷奶要做什么準備？

斷奶一般寶媽知道的有兩種方式：漸進式和突斷式。

比如媽媽生病或媽媽因不可抗力情況離開一段時間，這就是突斷式。

母乳喂養從生理上來說滿足營養需要，從心理上來說對孩子是一個非常好的安全感，而且對于母嬰是很好的情感鏈接，突然斷奶會使寶寶的整個心理受到很大傷害。

突然斷奶使寶寶有一種失落感，跟媽媽的情感上出現問題，會有被拋棄感。所以對孩子心理和生理影響最小的應該是漸進式的斷奶。

在斷奶前適當做一些準備工作，可以幫助寶寶更好度過斷奶期。

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斷奶對寶寶來說意味著母嬰的二次分離，寶寶從心理上是難以接受的，因此不建議采取強制的手法，如乳頭擦黃連水、紫藥水或辣椒等，這會給孩子心理造成極大的傷害，會讓寶寶害怕、哭鬧不止。

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建議在斷奶前讓其他家人和寶寶多接觸，抱他、逗他玩、帶寶寶。讓寶寶對其他人產生信任、從而獲得安全感。這樣家人在照顧寶寶的時候能很好的帶他玩，轉移寶寶的注意力，減少吃母乳的欲望。

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斷奶之前，做好和寶寶分床的準備，最好是做好同屋不同床的準備。因為寶寶不和媽媽同床，不會因為聞到媽媽身上的氣味而引起吃母乳的欲望。

4漸進式斷奶應該怎么做？

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從10個月之后就可以開始給寶寶斷奶，逐漸加量輔食。開始每天先給寶寶減掉一頓奶，過一周左右，如果媽媽感到乳房不太發脹，寶寶消化和吸收的情況也很好，可以再減去一頓奶，并加大斷奶食物的量，逐漸斷奶。

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斷奶最好先減去白天那一頓，因為白天有很多事情吸引寶寶的注意力，但是在清晨和晚間，寶寶會非常依戀媽媽，需要從吃奶中找到慰藉。斷掉白天那頓奶后再逐漸停止晚上喂奶，直至過渡到完全斷奶。

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寶寶到了斷奶月齡時，如果恰逢生病、出牙等情況，最好先不要斷奶，否則會加大斷奶的難度。給寶寶斷奶前，帶寶寶進行一次全面的體格檢查，寶寶身體狀況好，消化能力正常才可以斷奶。

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斷奶的過程中，媽媽既要使寶寶逐步適應飲食的改變，又要采取果斷的態度，不要因寶寶一時哭鬧就下不了決心，從而拖延斷奶時間。而且，反復斷奶會接二連三地刺激寶寶的不良情緒，對寶寶的心理健康有害，容易造成情緒不穩、夜驚、拒食，甚至為日后患心理疾病留下隱患。

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斷奶時不要讓寶寶再看見乳頭，告訴寶寶已經大了，讓寶寶知道斷奶是一個自然的過程。一旦斷奶就堅決不再讓寶寶吸吮乳頭哦，千萬不能因為心疼寶寶就讓寶寶重新吃奶，。尤其是夜間，爸爸要承擔起照顧寶寶的工作，給予寶寶安慰和依托，不訓斥寶寶，幫助寶寶完成斷奶這個難關。

斷奶對寶寶來說是一個非常重要的時期，是寶寶生活中的一大轉折。斷奶不僅僅是食物品種、喂養方式的改變，更重要的是斷奶對寶寶的心理發育有重要的影響。所以及時給寶寶斷奶，對保證寶寶和媽媽的身體健康非常重要。但媽媽們切記，斷奶急不得，需要慢慢來。