在寶寶的成長過程中，對于寶寶的發育情況，寶爸寶媽們都會非常關心。那么寶寶不長個了是怎么回事呢？一起來看看吧。

寶寶不長個兒，真的是營養不夠嗎？

在接種門診的觀察室里，常見到媽媽們一邊表達羨慕，一邊泄露焦慮，“你們家寶寶個子真高，哎，我家寶寶的身高又不達標，我們怎么老不長個兒呢？”

這時候熱情的奶奶來支招，“你要給孩子補充營養啊，多吃點，把胃撐大一點，孩子吃得多了，自然就能長高了。”

那么，孩子不長個兒，體檢不達標，真的是營養不夠嗎？

今天我們就來聊一聊孩子不長高這件事。

一、 為什么寶寶不長個兒？

1、 遺傳：有研究顯示，父母身高對孩子身高的影響占到70%，如果父母雙方都個子不高，一般情況下，寶寶個子會相應的矮一些。

2、 先天性發育遲緩：早產兒、孕媽媽長期服藥、胎兒曾宮內缺氧、胎兒宮內感染等。

3、 疾病：骨骼系統疾病、染色體疾病等。

4、 生長激素缺乏：生長激素分泌不足會影響寶寶骨骼發育，如侏儒癥。

5、 脾胃虛弱：寶寶長期消化不了，營養吸收障礙，也會影響寶寶長個兒。

6、 性早熟：不適當的飲食和吃藥甚至進補，會導致寶寶性早熟，骨骺線過早閉合，結果過早地停止長高。

二、 寶寶長高的規律是什么？

1、 0-12月是寶寶長高最快的階段。

2、 每年的5-10月份是一年當中最容易長高的時間段，此時人的器官和細胞最活躍，生長激素分泌增多，寶寶最容易長高。

3、 每晚9-11點，是生長激素分泌最旺盛的時間。所以最好讓寶寶8點左右睡覺。

4、現在孩子發育快，青春期提前，一般男孩11歲、女孩10歲左右將會進入快速長高期。

三、 寶寶不長個兒怎么辦？

1、 好好吃飯：營養均衡是保證寶寶正常發育的基礎。

2、 多運動：運動一方面能促進生長激素的分泌；另一方面能加快血液循環從而將營養物質輸送到全身，促進骨骼發育。所以可以帶孩子多跑跳，對長高是很有利的。

3、 早睡早起：寶寶睡眠時尤其是寶寶熟睡后一小時是生長激素分泌的最高峰。所以保證睡眠，才能促進寶寶長個兒。

4、 適當補充維生素D：血液中的鈣離子需要通過維生素D的轉運，才能被骨骼利用。所以在冬季，當陽光不夠充足，寶寶體內缺乏維生素D時，適當補充維生素D可以幫助寶寶長高。

5、 結合規律、抓住寶寶的猛漲期：當寶寶出現胃口增大、睡眠突然不規律、煩躁……此時可能為寶寶的猛漲期，寶寶將在3-7的時間里，出現一個快速成長發育的高峰。此時媽媽們注意滿足寶寶的營養需要。

6、 不要焦慮：媽媽難免會跟人比較、為寶寶不長個兒擔心，此時媽媽們要注意了，當你的焦慮情緒傳染給寶寶，有可能會影響寶寶哦。

綜上，寶寶不長個兒，真的不全是營養不夠。媽媽們可以結合寶寶自身的情況，參照寶寶長高的一般規律，給寶寶提供成長發育必須的蛋白質等，千萬不可盲目進補，加重寶寶的腸胃負擔，結果適得其反。最后，祝寶寶們身體健康！那么，你還有寶寶長高的小秘訣嗎？留言告訴我喲~