如何給雙胞胎喂奶？即使我們生了雙胞胎，我們也會有足夠的乳汁提供給孩子們。因為胎盤組織越多，身體的泌乳組織就越多。只是在喂養細節上，我們需要些技巧。

因為雙胞胎很可能是早產寶寶，在寶寶回家前，媽媽要盡量用吸奶器或手排奶來保持泌乳。等寶寶回家后，媽媽需要分別給孩子們做詳細的尿量和喂養記錄，以分析每個寶寶是否得到了足夠的乳汁。

最開始，可以先喂一個寶寶，再喂另一個

正如每個寶寶都是不同的，多胞胎寶寶也會有不同，可能一個寶寶含乳容易些，另一個卻很難。總是含乳異常疼痛的話，媽媽需要判斷寶寶是否有舌系帶異常（可以就醫判斷）。我們可以先喂一個寶寶，喂完后再叫醒另一個寶寶喂奶。努力讓每個寶寶輪流吃兩邊乳房，是非常重要的，使媽媽的乳汁供應受到平衡的刺激。還需要注意的是，媽媽需要讓寶寶盡量清醒吃奶，吃奶時間由寶寶決定。

還可以同時喂奶

在經過一段時間的磨合后，媽媽可以大概了解寶寶們的喂養規律和睡眠規律，就需要盡量讓寶寶們一起吃奶了。以下是幾種常用的喂奶方法：

1. 側式喂奶

   媽媽可以用側抱式給寶寶們喂奶，讓寶寶們的頭對在一起，把他們的屁股塞在媽媽的胳膊底下。

2. 交叉式喂奶

   也可以讓寶寶們相互交叉，我們需要一個雙胞胎專用枕頭的幫助。

3. 半躺式喂奶

   媽媽坐起來，后面有個合適的靠背給自己支撐，每只胳膊抱一個寶寶，讓他們的胸腹緊貼著媽媽，就好像我們抱著兩袋開口的細長面粉，努力不撒出去。讓每個寶寶一側的臉頰貼在乳房上，然后舒服的往后靠；移動媽媽的胳膊或身體，讓一個乳頭換過或輕貼第一個寶寶的臉頰，然后是另一個，輪流刺激每個寶寶銜乳。當然，也可以讓家人幫忙。

多久喂養一次呢？

建議白天至少每隔3小時喂養一次。