冬季是感冒盛行的季節，這個季節很多人都難逃流感病毒的侵襲，正常人可以吃藥，但是正在母乳喂養寶寶的寶媽們可怎么辦呢？不吃藥扛不住病痛，吃藥又不能給寶寶喂奶，這確實是一件挺矛盾的事。

欣欣一直都是給寶寶吃母乳，從出生到現在的五個月，從未間斷過，讓欣欣欣慰的是，她的寶寶和那些吃奶粉的孩子就是不一樣，寶寶長得很壯實，也比同齡小寶寶個頭稍微大一些，但是這兩天欣欣有些惆悵，因為不小心染了風寒感冒，欣欣怕把感冒傳染給寶寶就不敢給他喂奶，可是寶寶一直都是吃母乳的，對奶粉很抵觸，這可把欣欣急壞了，不知怎么辦才好。有經驗的寶媽給欣欣出了主意，欣欣這才松了一口氣。

媽媽感冒后，母乳喂養要注意這幾點，寶寶才更安全！

1.多喝生姜紅糖水

有研究顯示，生姜有很好的驅寒和祛病功效，很多人在冬季容易患流感，服用生姜紅糖水，然后再捂上被子大睡一覺，等身上都發汗了，體內的毒素也會隨著汗液排出來，這樣要比吃藥安全得多，而且見效也快。所以，寶媽如果在哺乳期不小心患上了感冒，生姜紅糖水是最好的選擇了，寶媽們不妨試試。

2.不要對著寶寶呼吸

在感冒期間，寶媽盡量不要對著寶寶呼吸，尤其是在喂奶的時候，寶媽一定要做好防護工作，最好帶上口罩，或者把頭轉向其他方向，不要正對著寶寶，這樣可以減少寶寶被傳染的幾率。

3.保持心情愉悅

寶媽在生病期間心理負擔是很重的，一方面自己生著病還得照顧寶寶，另一方面生病給寶寶喂奶又不安全，所以，寶媽和寶寶都很難受，寶媽就容易有心理壓力，心情就自然不會太好。其實，寶媽應該意識到，越是心情不好，病就越不容易好，所以，盡管生病，寶媽也要相信，病很快就會好起來，始終保持著愉悅的心情的話，病就會好得更快，不要不相信，這其實是很好的心理暗示，有些時候心理暗示也會起到很大作用。

每個寶媽都希望自己的寶寶健康快樂的成長，寶媽們都會選擇母乳，這才是給寶寶最安全最營養的食物。可是偶爾會出現小插曲，比如感冒生病，這時候寶媽既著急又無奈，其實，寶媽不必太過焦慮，多去向外尋求一些辦法，也比自己一個人干憋著要好得多，也許就會遇到有經驗的寶媽傳授一些有用的方法呢。