想知道給寶寶補鈣卻一直長不高的原因嗎？今天補鈣，明天補鐵，后天補鋅，孩子為啥還不長高？下面來了解一下身高體重生長規律。

說起毛毛，腦海里面就會浮現3個字——小吃貨。因為這孩子實在是太喜歡吃東西了。從小到大，吃飯就很積極，毛毛媽從未因孩子不吃飯而煩惱過。

上次毛毛過生日，邀請我家兩個孩子一起過去吃飯，從毛毛媽和我進廚房后，毛毛就一直圍著餐廳轉，每端一碗菜上桌，孩子就要圍上去聞一聞，還幫忙擺碗筷。

照道理而言，孩子胃口這么好，精神狀態也不錯，應該長的壯壯實實的呀。然而毛毛卻不長肉，比樓下小他一歲半的樂樂都要瘦。

孩子吃的多，但是不長個也不長肉，毛毛媽日夜為此發愁，去醫院檢查過，孩子沒有什么異常之處，也不缺鈣不缺鋅。

即使如此，毛毛媽看著孩子不長個，還特地托朋友代購了進口的鈣片，毛毛媽就覺得孩子不長個，肯定是缺鈣啊!

但其實啊，孩子不長個、不長肉的關鍵問題是脾胃太虛弱了，而并非毛毛媽所認為的缺鈣。

為什么是脾胃太虛弱呢?

中醫理論認為，脾胃五行屬土，是氣血生化之源，后天之本。且《素問·靈蘭秘典論》曰：“脾胃者，倉廩之官，五味出焉。”

意思就是說，脾胃是食物的倉庫，吃進去的任何東西都儲備在脾胃，而且食物有五味，這五味是由脾胃共同消化的。

孩子成長發育需要大量的營養，而這些營養都是要通過飲食而來，而飲食必須要由脾胃共同工作才能轉化為氣血能量。

只有當脾胃功能健全時，攝入的食物才能正常轉化為人體所需的氣、血、津、精等精微物質。

所以，想要孩子營養吸收好、長高個，孩子的脾胃一定要護理，不然補再多也是白搭啦~

在這里呢，毛毛媽也犯了一個常見的錯誤：總是習慣于拿自家娃跟附近的孩子比較。

這其實是一個非常主觀的判斷，判斷孩子到底長得好不好，應該跟同年齡的大多數孩子比較。

身高體重生長規律

一般來說，孩子10歲前的身高生長規律如下：

身高：

0-6個月，大約2.5cm/月;

7-12個月，大約1.25cm/月;

12-24個月，大約10cm/年;

2-3歲，大約8cm/年;

3-4歲，大約7cm/年;

4-10歲，大約5~6cm/年。

而體重生長規律則是這樣的：

體重：

<3個月，約30g/天;

3-6個月，約20g/天;

6-12個月，約10g/天;

新生兒4個月時應達到其出生體重的2倍，

1歲時應達到其出生出生體重的3倍;

2歲-青春期，2kg/年。

家長一定要注意，這數據是平均身高增長和體重增長，僅僅是作為日常參考哦~

家長們總是擔心孩子長不好，與其沒有方向的擔心，不如著手去給孩子調理脾胃。

脾胃好了，孩子想不長高都難呢!今天給家長們介紹幾個日常護理脾胃的小方法。

脾胃調理四大妙招

寶寶情緒波動對食欲、消化、吸收都有很大影響。

因此保養脾胃，首先要保持良好的情緒。據研究，不良情緒可導致食欲下降、腹部脹滿、暖氣、消化不良等，而良好的情緒則有益于胃腸系統的正常活動。

所以在家里給孩子塑造溫馨、愉悅的氛圍是很重要的，家長之間若出現矛盾時，千萬別當著孩子的面吵架哦~

飲食合適是保養脾胃的關鍵。

因此，寶寶的飲食應有規律，三餐定時、定量、不暴飲暴食。另外，由于孩子的脾胃在發育中，消化能力不強，所以盡量以素食為主，再葷素搭配。

酸辣、油炸、寒涼性、干硬和粘性大的食物，都是處于寶寶飲食“黑名單”之內哦。

注意保暖。

俗話說“十個胃病九個寒”，因此注意冷暖十分重要。在換季的時候，天氣的溫差會比較大，所以要格外注意，別讓孩子受涼。

如果孩子不小心受涼了，及時給孩子喝一些紅糖生姜水，驅寒效果很好。同時呢，涼的水果需要暫停一段時間。

要堅持適當的戶外運動。

適當的鍛煉能增加孩子的胃腸功能，使胃腸蠕動加強，促使消化液分泌增加，以加快食物的消化和營養成分的吸收。

家長千萬不要覺得孩子矮，就隨便給孩子使用生長激素，應該客觀評價，根據醫生的指導和建議再進行治療。