關于喂奶，可能對于新手寶媽們來說，不懂的地方還有很多。下面就來說說喂奶的時間。那么給寶寶喂奶時什么時候喂比較好？一起來看看吧。

有的媽媽會選擇寶寶餓了就喂奶，有的媽媽會選擇到了喂奶的時間再喂奶。

這種截然不同的選擇就代表了兩種不同的喂養(yǎng)方式：前者是按需喂養(yǎng)，后者是按時喂養(yǎng)。

那么到底應該選擇按需喂養(yǎng)還是按時喂養(yǎng)呢？

目前中國營養(yǎng)學會的建議是：隨著寶寶月齡的增長，媽媽可以從按需喂養(yǎng)過渡到按時喂養(yǎng)。

為什么從按需喂養(yǎng)向按時喂養(yǎng)過渡？

寶寶在剛出生的時候，胃腸道尚未發(fā)育成熟，沒辦法消化太多的食物，而且寶寶的胃容量也很小，只有一顆葡萄大小，吃不下太多的食物，常常是吃一點就飽了，過不久又餓了。

所以這個階段得根據(jù)寶寶的需要喂奶，即按需喂養(yǎng)。

出生后 2～4 周，寶寶就逐漸建立起了自己的進食規(guī)律，媽媽可以明顯地感覺到寶寶的進食信號。

比如什么樣的表現(xiàn)代表寶寶餓了，大概在幾點鐘的時候會有餓的表現(xiàn)。這就是從按需喂養(yǎng)向按時喂養(yǎng)的過渡階段。

大約在出生后的 3 個月左右，寶寶的胃腸道得到了一定的發(fā)育，胃容量也有所上升，每次吃奶的量也會相應地增加。

兩次喂奶的時間間隔也會增加，吃奶逐漸變得有規(guī)律起來。這時媽媽就可以有意識地建立規(guī)律的哺喂習慣，達到按時喂養(yǎng)的目的。

為什么要過渡到按時喂養(yǎng)？

有的媽媽可能不能理解：為什么要向按時喂養(yǎng)過渡？寶寶餓了就給他吃這樣不是挺好的么？

按時喂養(yǎng)，不僅可以幫助寶寶建立起良好的飲食習慣，為日后的日常飲食打下基礎，也可以幫助媽媽更好地明確寶寶的需求，掌握他的身體狀況。

很多家長會簡單地認為，寶寶哭了就是餓了想要吃奶了，從而忽略了其他訴求，例如大小便了，生病了，或者就是單純地想要抱抱了。

如果已經(jīng)養(yǎng)成了按時喂養(yǎng)的規(guī)律，寶寶在吃兩餐之間不正常地哭鬧，首先就要排除寶寶是不是餓了這個原因，之后就考慮是不是不舒服或者是生病了，及時把握最佳治療時機。

按時喂養(yǎng)，也可以讓爸爸媽媽順利地從夜奶中解放出來。

從按需喂養(yǎng)向按時喂養(yǎng)過渡，是一種符合寶寶生長發(fā)育規(guī)律的喂養(yǎng)方式，也是一種能夠充分了解他需求的喂養(yǎng)方式。