一直以來，坐月子似乎是中國人的傳統，祖祖輩輩傳承下來，媽媽婆婆口耳相傳。女人在經過十月懷胎，分娩之后，無論是醫生，還是家里的老人，都會要求新產婦好好坐月子。

很多人，會覺得月子是陋習。因為你看，外國的凱特王妃生完孩子穿著裙子光著腿就出來了啊，都是女人，都是生孩子，為什么外國人都不需要坐月子？

湘湘在孕期的時候，老公就建議她不要坐月子，說坐月子是陋習，整個月不洗頭不洗澡，太不衛生了，人家外國人不坐月子，身體依然倍兒棒。所以在生產完，出院之后，兩人就絲毫不聽家里人的勸告，該干啥干啥。

因為當時正好是夏天，湘湘每天都開著空調，吃著冰淇淋，有時候還去和老公去健身房游泳。一開始，七大姑八大姨還來勸著，讓她坐月子，后來，連湘湘的親媽都勸不住，母女還為此鬧了個不愉快。在前3個月，湘湘還炫耀著，不坐月子，自己也沒哪兒不舒服，反而瘦得快了。

但是沒過多久，冬天就來了。湘湘逐漸感覺到，自己開始有點腰酸，再后來渾身都有點疼，身體好像也不太舒服，去醫院檢查，醫生說是炎癥挺嚴重。在得知湘湘沒有坐月子，還吃冷飲等，立馬訓斥到，現在身體的不適，就是因為自己的作賤引起的，導致染上了月子病，而湘湘媽聽到后，立馬罵女婿心狠無知，非得攛掇自己女兒不坐月子，這下好了，落了一身病。

因自己的無知，攛掇老婆不坐月子，最終疾病纏身，也難怪丈母娘要發火兒了。那到底什么原因，外國人不坐月子就沒事，我們只要不做，就病體纏身？

那么，為什么都是女人，生了孩子之后外國女人不坐月子就可以，中國女人卻不行呢？因為外國女人和中國女人的體質還是有不同點的。

外國女人和中國的女人，其實在生理結構來講，懷孕后，身體的一些條件和發生的變化，都是相同的。不同點主要體現在以下幾點：

在飲食上，外國人主要是食用牛肉、牛奶等蛋白質、鈣含量很高的食物。再加上外國人很多喜歡健身運動，所以身體體質比較好。而國內，主食均是五谷雜糧、蔬菜等，雖有營養，但是營養含量并不如牛肉等食品。所以相對于外國女人，中國女人的身體素質略差些，皮膚更為細膩些。

因為體質，中國女人在生產完后，身體的骨縫都是處于張開的狀態，而這樣的狀態，若是有寒氣外襲，自然是很容易入侵身體，所以，這就是所謂的受了涼、月子病。

很多女人因為各種無奈，在月子里還需要很勞累，這也使得身體的骨縫在沒有完全恢復好的時候，就持續拉扯骨縫，身體恢復，自然是難上加難了。

以中醫理論來說，女人生產完，便消耗掉過多的氣血，導致氣血虛弱，抵抗力下降。而這時候坐月子，是最好的休養，能夠補充氣血，快速恢復身體。而不坐月子，那么身體氣血，會持續虧損。

很多人只看得到外國女人沒有坐月子，暫時是沒有什么問題的。但是，根據研究顯示，外國女人在進入中年后，很容易得各種婦科病以及一些其他的疾病，概率上要比中國女人大很多。

所以可見，產后的月子，還是很重要的。雖說外國女人因為飲食等習慣，身體素質很好，但是沒有坐月子，依舊會對身體有影響。所以，更何況是吃五谷雜糧長大的中國女人。

只有身體調理好了，才能更好地照顧孩子、工作。千萬不要再和國外女人比了，也千萬不要覺得當時沒什么感覺，就覺得以后也不會不舒服，月子病，是累積的結果，保險起見，還是好好坐月子吧！