兒童視力的問(wèn)題,需要每個(gè)父母都重視起來(lái)。而且現(xiàn)在近視的兒童越來(lái)越多。那么兒童近視的癥狀及注意事項(xiàng)有哪些?一起來(lái)看看吧。
最近寶寶看東西愛(ài)瞇著眼,皺著眉,這是怎么回事?這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)一定要帶著寶寶去眼科看一看,因?yàn)楹苡锌赡苁腔剂私曆哿耍∧敲磧和曈心男┌Y狀?平時(shí)如何做能夠預(yù)防呢?
兒童近視有什么癥狀?
看物體時(shí)經(jīng)常瞇眼
近視患者看東西時(shí)經(jīng)常瞇眼,這是因?yàn)椴[眼時(shí)眼瞼可以遮擋部分瞳孔,這樣就能減少光線的散射,從而可以暫時(shí)提高和改善視力。因此,當(dāng)您的孩子經(jīng)常瞇眼看物體時(shí),應(yīng)考慮到其可能患了早期近視。
一些孩子因?yàn)榻暥床磺逦矬w時(shí),經(jīng)常用手揉眼睛,為的是更好地看清物體。因此,當(dāng)發(fā)現(xiàn)您的孩子經(jīng)常揉眼睛時(shí),應(yīng)及時(shí)帶其去醫(yī)院檢查視力。
經(jīng)常揉眼睛
頻繁眨眼
頻繁地眨眼在一定程度上可以緩解近視,增強(qiáng)視力。因此,當(dāng)您的孩子出現(xiàn)頻繁眨眼的癥狀時(shí),應(yīng)考慮其是否患了早期近視。
一些患近視的兒童有皺眉的習(xí)慣。這是他們?cè)噲D改善視力的一種方法。但經(jīng)常皺眉會(huì)使眼外肌壓迫眼球,這反而會(huì)加快近視的發(fā)展速度。因此,當(dāng)發(fā)現(xiàn)您的孩子經(jīng)常皺眉時(shí),要及時(shí)帶其去醫(yī)院檢查視力。并要幫助其改掉經(jīng)常皺眉的毛病。
經(jīng)常皺眉
經(jīng)常歪著頭看物體
一些患有早期近視的兒童常常會(huì)歪著頭看物體。這是因?yàn)橥嶂^看物體可以減少散射光線對(duì)其視力的影響。因此,,當(dāng)發(fā)現(xiàn)你的孩子經(jīng)常歪著頭看物體時(shí),一定要帶其去醫(yī)院檢查視力,并要糾正其看物體的錯(cuò)誤姿勢(shì),以免使其養(yǎng)成歪頭的習(xí)慣。
說(shuō)到眼睛近視,除了一定的遺傳因素,還有就是因?yàn)樯钪胁徽_用眼造成的。所以養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣對(duì)于兒童來(lái)說(shuō)很重要。
下面我們就看看日常生活中應(yīng)該注意哪些?
1.培養(yǎng)孩子正確的讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì)。
不要趴在桌子上或扭著身體。書(shū)本和眼睛應(yīng)保持一市尺,身體離課桌應(yīng)保持一個(gè)拳頭(成人)的距離,手應(yīng)離筆尖一寸。課桌椅應(yīng)適合兒童的身材。
2.看書(shū)寫(xiě)字的時(shí)候要有合適的亮光,不能太暗或太亮的光線下看書(shū),避免造成視力疲勞。
3.看書(shū)寫(xiě)字時(shí)間不宜過(guò)久,持續(xù)30-40分鐘后要有10分鐘的休息。眼睛向遠(yuǎn)眺休息,看綠色植物。
4.看電視時(shí)要注意高度應(yīng)與視線相平;眼與熒光屏的距離不應(yīng)小于熒光屏對(duì)角線長(zhǎng)度的5倍;看電視要有節(jié)制,時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng),距離要適當(dāng),電視機(jī)對(duì)比度與亮度要調(diào)節(jié)適當(dāng)。
5.讓孩子學(xué)會(huì)做眼保健操。
6.要盡量避免近視發(fā)生的環(huán)境因素要注意鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)。
7.家長(zhǎng)應(yīng)多讓孩子吃些含維生素較豐富的食物,各種蔬菜及蛋黃,胡蘿卜,動(dòng)物的肝臟等都對(duì)視力有好處。另外近視的兒童普遍缺乏鉻和鋅,應(yīng)多讓孩子吃一些含鋅較多的食物。
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