白帶拉絲法

女性在排卵日前后，會(huì)因?yàn)轶w內(nèi)雌激素水平比較，宮頸分泌物會(huì)變得稀薄而且量會(huì)增多，并有明顯拉絲。而進(jìn)行宮頸檢查也會(huì)觀察到宮頸呈現(xiàn)出了瞳孔的狀改變。這些變化非常有利于精子穿過宮頸。這種方法也比較經(jīng)濟(jì)。

但缺點(diǎn)是，不太方便，而且一開始不太容易掌握，需要經(jīng)過一定的訓(xùn)練，而且宮頸的改變只有通過檢查才可以發(fā)現(xiàn)。

試紙法

市面上實(shí)際上有各種品牌的排卵試紙在出售，定性的、半定量的種類繁多。測(cè)量的時(shí)候發(fā)現(xiàn)兩條紅杠，就代表為強(qiáng)陽性，表示36到48小時(shí)后會(huì)有排卵。這種方法的優(yōu)點(diǎn)是比較方便，也比較容易掌握。

但它的缺點(diǎn)是，不夠準(zhǔn)確。經(jīng)常有人反應(yīng)在監(jiān)測(cè)到陽性后，會(huì)持續(xù)出現(xiàn)陽性，這種情況和真正的促黃體生成素的峰值并不相符，所以很難解讀。

基礎(chǔ)體溫法

排卵后，女性的基礎(chǔ)體溫會(huì)有升高所以會(huì)成纖維為雙相體溫。這種方法相對(duì)更加經(jīng)濟(jì)、方便。

但缺點(diǎn)是，測(cè)量基礎(chǔ)提問容易受到很多因素的影響，比如感冒、發(fā)熱、或者睡眠時(shí)間、測(cè)體溫的前一日同房動(dòng)等等因素，都會(huì)影響到基礎(chǔ)體溫的測(cè)量值。所以，目前來看，我們并不推薦用基礎(chǔ)體溫法監(jiān)測(cè)排卵。

超聲監(jiān)測(cè)排卵

超聲的分辨率很高，能夠動(dòng)態(tài)的觀察到女性卵泡的發(fā)育情況，一直到卵泡排出。

這種方法的優(yōu)點(diǎn)是，測(cè)量結(jié)果準(zhǔn)確，而且即便是卵泡排不出去形成黃素化也能夠清晰的觀察到。

而缺點(diǎn)是，不方便，需要經(jīng)常跑去醫(yī)院檢查。但這種方法是最準(zhǔn)確的，能夠準(zhǔn)確了解自己排卵期利用排卵期同房這樣可以有效提高懷孕的幾率。可能有些朋友會(huì)問，如果監(jiān)測(cè)得很清楚發(fā)現(xiàn)自己沒有排卵該怎么辦?北京家圓醫(yī)院生殖專家告訴我們：如果發(fā)現(xiàn)自己有排卵障礙的問題，應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行治療，目前醫(yī)學(xué)手段對(duì)于不排卵的治療方法很多。