胡蘿卜蝦仁小餛燉怎么做好吃？如何為寶寶做一份可以手抓的美味輔食？這份零失敗的小餛燉該如何做？下面來(lái)看看胡蘿卜蝦仁小餛燉的具體做法。

先來(lái)認(rèn)識(shí)一下這道菜吧

菜名：胡蘿卜蝦仁小餛燉

月齡：10 月+

食材：豬里脊15g（切碎）、蝦仁15g（切碎）、胡蘿卜一小塊（切碎）、蛋黃1個(gè)、餛飩皮適量（一切為四）、黑芝麻粉適量、核桃油適量

輔料：清水適量

工具：普通鍋

制作過(guò)程：

1、將所有的食材混合，核桃油和黑芝麻粉加入少量即可

2、取一點(diǎn)餡放在1/4大小的餛飩皮上

3、將餛飩皮對(duì)折

4、再合上即可

5、入鍋煮熟即可

胡蘿卜也稱小人參，含有豐富的胡蘿卜素。

在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)變成維生素A，不僅可以防止夜盲癥，還能預(yù)防感冒，提高身體的抵抗力。

胡蘿卜還含有豐富的膳食纖維，可以增加腸胃蠕動(dòng)，易于消化。

蝦含有豐富的蛋白質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，還含有豐富的礦物質(zhì)，如鈣、鐵、磷等。

可促進(jìn)寶寶骨骼發(fā)育和牙齒的順利生長(zhǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。