1歲寶寶吃奶量是多少？寶寶吃奶量攝入不足有哪些信號(hào)？關(guān)于寶寶奶量的問(wèn)題，大部分都是擔(dān)心寶寶吃奶少，也有些家長(zhǎng)擔(dān)心寶寶吃的太多，怕肥胖。對(duì)于小寶寶來(lái)說(shuō)，吃也是頭等大事。

很多家長(zhǎng)就搞不清楚，尤其是新手父母，小寶寶也不會(huì)說(shuō)話(huà)，不知道怎么才算飽，不吃會(huì)不會(huì)低血糖等等問(wèn)題。今天主要來(lái)聊聊每個(gè)年齡段寶寶奶量的那些事情。

奶量如何掌握？

這里所說(shuō)的奶量包括母乳喂養(yǎng)和奶粉喂養(yǎng)，不包括早產(chǎn)兒喂養(yǎng)。母乳喂養(yǎng)的寶寶，應(yīng)白天勤喂母乳，可增加乳汁的分泌，而且奶量也能夠自動(dòng)調(diào)節(jié)。但是奶粉喂養(yǎng)的寶寶，容易過(guò)度喂養(yǎng)，所以掌握奶量對(duì)于新手爸媽來(lái)講，也是一門(mén)重要的課程。

3個(gè)月以?xún)?nèi)的寶寶

每天奶量為500ml~750ml，約分8次，每次60ml~90ml。每個(gè)寶寶的需求不一，應(yīng)根據(jù)個(gè)體情況而定。這個(gè)月齡的寶寶多按需喂養(yǎng)，逐漸調(diào)整為按時(shí)喂養(yǎng)。新生兒（出生0~28d），夜間睡眠持續(xù)時(shí)間超過(guò)3個(gè)小時(shí)的時(shí)候，需要叫醒寶寶吃奶。

4~6個(gè)月的寶寶

每天奶量800ml~1000ml，這個(gè)月齡的寶寶已經(jīng)調(diào)整為按時(shí)喂養(yǎng)，每3~4小時(shí)一次，每天約6次。

7~9個(gè)月的寶寶

• 可嘗試紅榜中不同種類(lèi)的食物，每天輔食喂養(yǎng)2次，母乳或配方奶喂養(yǎng)4~6次，共600毫升；

• 逐漸達(dá)到蛋黃1個(gè)，肉禽魚(yú)50克；

• 適量強(qiáng)化鐵米粉、稠粥、爛面條等谷物類(lèi)；

• 蔬菜水果以嘗試為主，逐漸停止夜間喂養(yǎng)。

10~12個(gè)月的寶寶

• 每天添加2~3次輔食，母乳或配方奶喂養(yǎng)3~4次，每天奶量約600毫升；

• 雞蛋1個(gè)，肉禽魚(yú)50g；

• 適量強(qiáng)化鐵米粉、稠粥、軟飯、饅頭等谷物類(lèi)；

• 嘗試不同種類(lèi)蔬菜和水果；

• 根據(jù)寶寶需要增加進(jìn)食量，可以嘗試碎菜或自己啃咬香蕉、煮熟的土豆和胡蘿卜等。

13~24個(gè)月的寶寶

• 應(yīng)與家人一起進(jìn)食一日三餐，每天保證約500毫升奶量；

• 雞蛋1個(gè)，肉禽魚(yú)50~75克；

• 軟飯、面條、饅頭、強(qiáng)化鐵米粉等谷物類(lèi)約50~100克；

• 繼續(xù)嘗試不同種類(lèi)的蔬菜和水果，嘗試啃咬水果片或煮熟的大塊蔬菜。

如何知道寶寶是否吃飽了？

在給足上述奶量的基礎(chǔ)上，寶寶是否吃飽跟身高、體重增長(zhǎng)有直接的關(guān)系。有些家長(zhǎng)會(huì)說(shuō)為什么吃了那么多但是寶寶體重就是不增，這個(gè)原因有很多，之后再詳細(xì)解釋。

哪些是奶量攝入不足的信號(hào)？

• 體重增長(zhǎng)不達(dá)標(biāo)；

• 母乳喂養(yǎng)的寶寶每次吃奶時(shí)間少于10分鐘；

• 寶寶每天排尿少于6次；

• 寶寶排便不規(guī)律，大便少而干硬。

奶粉喂養(yǎng)的寶寶吃奶量怎么計(jì)算？

雖然看起來(lái)比較簡(jiǎn)單，但是挺多家長(zhǎng)咨詢(xún)，奶粉的奶量是按照水量還是奶粉加水之后的量呢？

奶粉的奶量是按照水和奶粉混勻之后的量來(lái)計(jì)算。

母乳喂養(yǎng)的寶寶奶量怎么計(jì)算？

很多家長(zhǎng)說(shuō)，母乳喂養(yǎng)不像吃奶粉的寶寶，奶瓶上有刻度，母乳喂養(yǎng)根本不知道寶寶吃多少，該怎么計(jì)算呢？這種情況，媽媽可以用吸奶器將母乳吸出來(lái)看有多少量。

關(guān)于奶量的問(wèn)題，上述量作為一個(gè)參考，每個(gè)孩子吃奶量不同，要區(qū)別對(duì)待。所以，媽媽 們 不用過(guò)于精準(zhǔn)糾結(jié)，這樣容易出現(xiàn)強(qiáng)喂的現(xiàn)象。比如寶寶在4個(gè)月左右會(huì)進(jìn)入厭奶期，或者再大一點(diǎn)會(huì)因?yàn)?a href="http://www.zaolee.cn/baike/409086.html" title="長(zhǎng)牙" class="innerlink" target="_blank">長(zhǎng)牙而不舒服，這個(gè)時(shí)候奶量會(huì)適當(dāng)下降，這個(gè)時(shí)候強(qiáng)喂反而會(huì)吃得更少。有位媽媽說(shuō)，自從不這么精準(zhǔn)糾結(jié)奶量后，寶寶的奶量逐漸正常了。