什么時(shí)候給寶寶喂奶？怎么避免過度喂養(yǎng)？每位媽媽都想讓寶寶多吃，以免影響成長，但是小寶寶還小，尤其是0-6個(gè)月的寶寶，往往還不會表達(dá)自己的感受。

有些媽媽總是覺得寶寶沒吃飽，孩子一哭就以為是餓了。還有一些媽媽為孩子吃得多、吃得胖、長得快而“自豪”，其實(shí)孩子太胖或發(fā)育過快，同樣可能會給孩子帶來不小的麻煩。

過度喂養(yǎng)的危害

也許很多媽媽要奇怪，一直以來都只聽說擔(dān)心寶寶吃不飽，原來吃多了也不行？

過度喂養(yǎng)會加重寶寶消化器官的工作。為消化過多的食物，消化道必然擴(kuò)張，有限的血液和氧氣從頭部轉(zhuǎn)移到消化道，腦細(xì)胞會因而暫時(shí)缺血，所以吃得越多，胃腸需要血液越多，腦供血越少，對大腦危害越大。

如何區(qū)分寶寶哭是不是因?yàn)轲I了

有很多媽媽分不清寶寶哭是什么原因，以為寶寶一哭就是餓了要吃奶，其實(shí)寶寶也可能因?yàn)槟虿紳窳恕⑿枰獝蹞帷⒗Я嘶虿皇娣蕖Ｒ雀闱宄殞毦烤篂槭裁纯蓿荒芤豢蘧臀梗駝t很容易造成喂養(yǎng)過度。

生理需要是小寶寶最常見的哭泣原因：

餓了

這時(shí)的哭聲很洪亮，而且哭的時(shí)候頭來回轉(zhuǎn)動，小嘴一碰到東西就會有吸吮的動作。

冷了或熱了

寶寶感覺熱的時(shí)候，往往會哭得滿臉通紅，頭上身上都濕乎乎的；寶寶感覺冷的時(shí)候，哭聲會相對低弱些，手腳冰涼、身體蜷縮，甚至臉色蒼白。

睡眠不好

這種哭鬧可能是睡姿不舒服、做夢、睡眠習(xí)慣不好或睡眠環(huán)境不佳等原因造成的，需要及時(shí)給寶寶安慰，比如讓寶寶吸吮媽媽的乳頭，或者輕輕拍一拍寶寶。

寶寶吃奶標(biāo)準(zhǔn)

新生兒胃容量與喂奶量相關(guān)，而胃容量與寶寶體重也有關(guān)。何謂胃容量，通俗來說，就是胃的大小，能夠承受多少食物。當(dāng)然，隨著消化能力的完善，需逐漸增加奶量。

五招教你判斷寶寶吃得飽不飽

說到這里有些媽媽還是有些擔(dān)心，母乳喂養(yǎng)不可能每次都做到那么精確，小寶寶又不會說話這該怎么辦？其實(shí)只要你能仔細(xì)觀察，就會發(fā)現(xiàn)要寶寶吃得飽不飽是有跡可循的。

看寶寶體重增加

一般寶寶前6個(gè)月每個(gè)月的體重增長量不低于600g，6-12個(gè)月的體重增長量不低于300g。當(dāng)然，體重這種事，還是得因人而異，這些是作為評估嬰兒生長的參考，畢竟每個(gè)寶寶在生長過程都有其獨(dú)特的規(guī)律。

看寶寶吃奶后的反應(yīng)

如寶寶吃奶后能安靜睡覺3小時(shí)以上，直到下次吃奶前才有哭鬧，這表示他已吃夠了。如寶寶長時(shí)間不肯放開媽媽乳頭，或猛吸一陣又把乳頭吐出來哭鬧，且體重增長慢，則表明沒有吃飽。

看寶寶的大小便

一般而言，寶寶每天尿濕（濕透）6塊以上尿布，說明母乳的量足夠，寶寶吃飽了。4~6周的寶寶每天有2~4次的大便。不過隨著寶寶月齡的增加，大便量可能會出現(xiàn)幾天一次的情況，這是正常的。

看寶寶的精神狀態(tài)

看寶寶的膚色是否健康、皮膚和肌肉是否有彈性，如果一切正常，還有就是表情愉快，那就說明寶寶吃的很飽且很好！

從寶寶下咽的聲音判斷

寶寶平均每吸吮2-3次可以咽下一大口，如此連續(xù)約15分鐘就可以說明寶寶吃飽了。