哺乳期吃菠蘿蜜會回奶嗎

哺乳期吃菠蘿蜜不會回奶。

回奶的食物主要目的是能抑制乳汁的分泌，而菠蘿蜜性平，營養物物質豐富，反而還能促進乳汁的分泌，因此哺乳期吃菠蘿蜜是不會回奶的。

哺乳期吃菠蘿蜜的好處

1、預防便秘

菠蘿蜜中含有豐富的膳食纖維及水分，水分可以軟化大便，預防大便干結的情況，膳食纖維能促進腸道的蠕動，幫助體內廢物的排出，因此哺乳期的女性食用菠蘿蜜，能有效的預防便秘或者改善便秘的情況。

2、促進血液循環，消除水腫

有助于體內纖維蛋白的水解作用，溶解堵塞在組織和血管里的纖維蛋白，從而促進血液循環和體液循環，達到消除水腫的作用;

3、促進乳汁分泌

菠蘿蜜中含有豐富的維生素、礦物質，能為孕婦補充營養，從而促進乳汁的分泌，而且還能改善產后乳房充血、產后血栓性靜脈炎等產后疾病，維護機體的健康。

4、美容養顏

含有豐富的維生素B族、維生素C及礦物質，達到美容養顏效果;

哺乳期吃菠蘿蜜注意事項

1、哺乳期女性若是患有糖尿病，那么不宜食用。菠蘿蜜中含有大量的糖分，糖尿病人食用后，可能會使體內的血糖含量升高，引起身體的不適。

2、過敏者不宜食用。菠蘿蜜也是一種過敏來源，對菠蘿蜜過敏的患者不宜食用，以免引起過敏反應，造成身體的不適。

3、體質燥熱、陰虛火旺之人不宜食用。菠蘿蜜屬熱帶水果，食用后易引起身體上火，造成身體的不適。

4、菠蘿蜜不宜與蜂蜜同食。兩者同食，會在體內發生發應，引起胃脹、腹脹，嚴重者還會出現消化不良的情況。

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