備孕流產率怎么降低？對于正在備孕的朋友們來說，懷孕并不是最終的目的，生下一個健康的寶寶才是最終的夢想，但是因為現在人們生活壓力的提升，以及不健康的生活作息習慣，導致流產的現象越來越常見。

為了有效的降低流產的發生，在備孕的時候就應該開始注意以下這幾點：

夫妻雙方進行孕前檢查

孕前檢查并不僅僅是女性一方的事情，而是夫妻雙方的事情，所以在決定備孕之前，夫妻二人就應該都去醫院進行檢查，主要是檢查身體有沒有傳染疾病或者是遺傳性疾病，除此之外，女性一方還應該做一個婦科內分泌的全套檢查，男性也需要做一個精子質量的相關檢查。

科學管理生理周期

建議女性朋友們要提前半年開始記錄自己的生理周期，而且要記錄具體的排卵日期，建議可以用APP或者是購買排卵試紙進行記錄。

檢查牙齒

很多人都會認為懷孕和牙齒有什么關系呢?如果在懷孕的時候孕媽媽的牙齒出現了問題，是會對胎兒造成很大的影響的，嚴重者甚至是會影響到胎兒的成長發育，而且因為是處于懷孕的期間，所以會有很多的藥物都不能使用，非常的影響治療效果，因此建議大家在備孕的時候就要好好的檢查一下牙齒，出現問題及早治療。

補充葉酸

關于葉酸的作用，我們強調了已經不止一次，她對于胎兒的發育和神經的合成都起著非常重要的作用。所以在備孕期間適量的補充些葉酸，對于胎兒的發育也有非常大的幫助。一般來說，在懷孕前三個月就要開始補充葉酸了，而且最起碼要持續到孕早期之后，也就是需要到孕后的三個月。