孩子的標(biāo)準(zhǔn)身高公式怎么計(jì)算？關(guān)于孩子身高發(fā)育，家長一定要多觀察，孩子的身高對于孩子和父母來說是非常重要的，那么作為父母你知道孩子身高標(biāo)準(zhǔn)的公式嗎？趕緊來看一看。

預(yù)測孩子身高的公式：

男孩的成年身高(cm)=(爸爸身高+媽媽身高+13)/2±7.5

女孩的成年身高(cm)=(爸爸身高+媽媽身高-13)/2±7.5

相信看到這個(gè)公式的父母都想趕緊給自家孩子算一算，快看看自家孩子的身高是否達(dá)標(biāo)吧。其實(shí)，公式也不能算作一個(gè)硬性的標(biāo)準(zhǔn)，畢竟每個(gè)孩子的成長都存在著個(gè)體差異，不能一概而論，公式只是一個(gè)普遍的標(biāo)準(zhǔn)。

孩子的身體發(fā)育都是有敏感期的，身高發(fā)育也有3個(gè)重要的階段。

第一個(gè)階段：學(xué)齡前(4-6歲)

這個(gè)階段的寶寶我們要抓住身高快速發(fā)育的第一個(gè)階段，保證寶寶營養(yǎng)均衡。

父母要及時(shí)為孩子補(bǔ)充鈣，它可以有效的促進(jìn)寶寶的身體發(fā)育，增強(qiáng)骨骼。要特別注意，孩子每天必須要保證800mg的鈣吸收，如果不足的話會(huì)導(dǎo)致孩子生長發(fā)育緩慢，過多了也會(huì)造成骨骼破壞，都是不好的，所以做父母的要嚴(yán)格控制孩子鈣的的補(bǔ)充，不宜過多或過少。

第二個(gè)階段：學(xué)齡期(10-16歲)

在這個(gè)時(shí)期正是孩子身高發(fā)育的迅速時(shí)期，需要補(bǔ)充更多的營養(yǎng)物質(zhì)和鈣，大概需要補(bǔ)充3000mg的鈣元素。

如果父母一味的補(bǔ)充營養(yǎng)，孩子可能不僅沒有長高，反而會(huì)橫著發(fā)展，由于肥胖可能會(huì)帶來很多疾病。所以說，這個(gè)時(shí)期的孩子不僅局限于補(bǔ)充營養(yǎng)和鈣元素，還要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，運(yùn)動(dòng)會(huì)促進(jìn)孩子骨骼發(fā)育，增強(qiáng)孩子的抵抗力，長不高的孩子要多打籃球也是很有道理的，父母們多跟孩子打打籃球，多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，不僅能幫助孩子成長，還能提高親子關(guān)系的親密度。

第三個(gè)階段：青春期(17-25歲)

這個(gè)時(shí)期的孩子多以叛逆期，這也是孩子身高發(fā)育的最后一個(gè)時(shí)期，不僅父母要抓住這個(gè)機(jī)會(huì)，孩子更是如此。

這個(gè)年齡段基本已經(jīng)成年，要會(huì)為自己負(fù)責(zé)，多進(jìn)行一些戶外活動(dòng)，鍛煉身體，同時(shí)也要飲食均衡，為身體補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)物質(zhì)和鈣元素。當(dāng)然，還要有足夠的睡眠，睡眠是為身體提供能量，在睡著的時(shí)候，人體分泌的物質(zhì)可以幫助我們長高，所以年輕人不要老熬夜。只要方法得當(dāng)，還是可以再長高幾厘米的，可不要小看這幾厘米，有時(shí)候它可是我們一輩子都無法跨越的鴻溝。

父母在孩子成長的過程中往往會(huì)很焦慮，什么都跟別的孩子比，看著別人家的孩子長高了，自家孩子還是那么矮，父母就會(huì)各種緊張不安，想各種辦法讓孩子長身體，但有時(shí)候都是無濟(jì)于事的。

其實(shí)孩子的身高也受遺傳因素的影響的，父母雙方都長的高的話，在保證充足營養(yǎng)的前提下，孩子是不會(huì)太矮的，所以自家孩子沒別人家孩子高的時(shí)候，父母不要焦慮緊張，之所以這樣是因?yàn)槊總€(gè)孩子都有自身獨(dú)特的方面，都不一樣，說不定你家孩子在下一個(gè)階段就會(huì)長的很高，超越其他同齡的孩子。所以啊，父母切忌不要用什么偏方，要懂得科學(xué)育兒。