最近在備孕，經(jīng)常會在網(wǎng)絡(luò)上搜索一些關(guān)于備孕的知識，平時(shí)也么少關(guān)注備孕的一些資訊，偶然間看到了一個(gè)關(guān)于備孕知識的報(bào)道，報(bào)道上寫到“補(bǔ)充豆制品并不利于受孕成功”，這令紅紅非常的疑惑，不是說豆制品對于備孕是非常有益的嗎?怎么現(xiàn)在又說豆制品有礙于備孕成功了?

豆制品會有礙于備孕成功，是真的嗎?

之前有一則相關(guān)的報(bào)道稱，豆制品當(dāng)中含有一種叫做“染料木素”的物質(zhì)會破壞精子活性，甚至嚴(yán)重者會殺死精子使得精卵不能正常結(jié)合，使得備孕成功率大大降低。那么這則消息是準(zhǔn)確的嗎?大家不用擔(dān)心，此項(xiàng)研究并沒有得到權(quán)威機(jī)構(gòu)的相關(guān)認(rèn)可，所以并不屬實(shí)，大家在備孕的時(shí)候不用再糾結(jié)這個(gè)問題啦~

豆制品應(yīng)該這樣服用

豆制品當(dāng)中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，尤其是其中特含的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)對于備孕期是非常有益的，此外其含有的維生素、鈣、磷、鐵等微量元素也是人體必需的，所以無論是在備孕期的時(shí)候還是在平時(shí)的時(shí)候都是可以適量的食用的。

男性不宜多吃

雖然女性朋友在備孕的時(shí)候可以比平時(shí)適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┒怪破罚悄行耘笥堰€是要食用適量的，因?yàn)槎怪破樊?dāng)中含有豐富的異黃酮，男性吃太多是會影響體內(nèi)的雄性激素水平，對精子的生成非常不利，甚至有可能出現(xiàn)少精、弱精等問題。

女性排卵前后慎吃

排卵期前后女性雌激素分泌較高，如果這是時(shí)候飲食的豆制品較多導(dǎo)致體內(nèi)雌激素分泌過于旺盛，有可能會影響受精卵著床成功，降低備孕的成功率!