為什么月經期間不能吃龜苓膏

龜苓膏是涼性

月經期間不能吃龜苓膏主要是因為龜苓膏是涼性的，經期吃了容易引起痛經、月經提前結束等不良反應，所以不建議在經期吃龜苓膏。

龜苓膏的功效與作用

1.養顏排毒

年青人和女人吃了，可以養顏護膚、去除體內的毒素，起到洗腸的作用。

2.除濕

廣東地區多雨潮濕，冬暖夏熱，因此，講究清熱解毒、除濕去熱的廣東人常吃龜苓膏。

3.清熱解毒

在吃過燒烤、火鍋等辛辣食物后，服用龜芩膏可以起到滋陰潤燥、養顏護膚、清熱解毒的功效。

4.治療便秘

老年人吃了，可以增強自身的免疫能力，起到健胃、開胃的作用，還可以治療便秘。

經期不能吃什么

1.田螺

田螺性大涼，能清熱。所以女性來月經期間忌吃田螺等寒性之物。

2.螃蟹

螃蟹性大涼，能清熱涼血散瘀，女子行經期間，忌食生冷寒涼之物，尤其是患有寒性痛經之人，更當忌吃。

3.柿子

柿子中含有鞣酸，易與鐵結合而妨礙人體對食物中鐵的攝取，由于女人在經期時流失大量血液，需要補充鐵質，所以不宜進食柿子。

4.西瓜

西瓜是寒性食物，所以，一般不建議老人，孕婦，產婦或者小孩子多吃。尤其是秋天天氣涼了后，成年人也不宜多吃的，經期吃西瓜會引起痛經。

5.竹筍

竹筍性寒，又含較多的粗纖維和難溶性草酸鈣，在經期應忌食。

健康小貼士

為什么月經期間不能吃龜苓膏這篇文章就為大家介紹到這里，經期吃龜苓膏對身體不太好，建議不要在經期吃。