喝黑枸杞泡水有哪些副作用
2019年06月19日 11:38閱讀次數(shù)：1529
標(biāo)簽：枸杞養(yǎng)生產(chǎn)后注意事項(xiàng)知識
黑枸杞是一種很好的養(yǎng)生產(chǎn)品，黑枸杞子具有很好的滋補(bǔ)和緩解作用，但是也不是沒有任何副作用的，不合適的人喝了也是有影響的，那么喝黑枸杞泡水有哪些副作用？
1
腹瀉
黑枸杞能有效的溫?zé)嵘眢w，對于普通人來說的確是很好。但是如果正在感冒發(fā)燒，或者患有炎癥的話就要注意了，服用黑枸杞會(huì)引起腹瀉等癥狀。內(nèi)熱未清之前，一定要慎用。熱上加熱，難受的只有自己。
2
眼睛紅腫
黑枸杞中含有大量的氨基酸、胡蘿卜素等成分，這些營養(yǎng)成分對人體非常有利，特別是其中的胡蘿卜素對眼睛有保護(hù)作用，但是如果食用過多，就會(huì)增加眼睛的負(fù)擔(dān)。有很多人在用黑枸杞泡水喝之后會(huì)覺得眼睛紅腫就是黑枸杞的用量太多的緣故。
3
上火
在夏天的時(shí)候，有很多人在泡黑枸杞的時(shí)候不注意枸杞的用量，覺得放越多越好，其實(shí)不然。因?yàn)殍坭叫愿剩貏e是陰虛體質(zhì)的人，一旦用量多度就會(huì)上火。一般正常人每天吃8克左右就可以了，如果需要通過服用黑枸杞來治療的話，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸稽c(diǎn)，但最好也不要超過10克。
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