血管尤其是冠狀動脈寒冷時容易收縮、痙攣,發生供血不足,并可能導致栓塞,要十分注意保暖。
我國民間素有秋冬季進補的習慣,但是這個時候人們運動本來就少,加之大量進補熱性食物和滋補藥酒,很容易造成血脂增高,誘發心腦血管疾病,因此進補一定要根據個人的體質進行。
情緒激動是心腦血管病的大忌,冠心病、高血脂患者尤其要放寬胸懷,不要讓情緒起伏太大。
心腦血管病患者不是不能運動,而是要適當運動,運動量減少也會造成血流緩慢,血脂升高。要合理安排運動時間和控制好運動量。秋冬時節要等太陽升起來之后再去鍛煉,此時,溫度回升,可避免機體突然受到寒冷刺激而發病。
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