日常蔬菜性寒有哪些
2019年07月09日 11:02閱讀次數：1145
寒性蔬菜具有清熱祛燥的功效，寒性蔬菜對治療口干渴、牙齦腫痛、大便燥結具有功效。那么日常蔬菜性寒有哪些呢？
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茄子
它是餐桌上常見的蔬菜，做法多種多樣，它的外皮一般為深紫色，屬于寒性蔬菜，是一種營養價值很高的蔬菜，能清熱解暑，很適合夏天的時候食用，要是一些體寒的人，建議不要過多食用，否則會對身體造成不好的影響。
2
白蘿卜
它是根莖類蔬菜，形狀為長圓形，外面的顏色主要是白色或綠色，營養價值很高，功效很多。雖然是屬于性寒的蔬菜，但很適合在冬季食用，對于人體具有很多好處。
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