靈芝和菊花一起吃的功效
2019年07月18日 16:37閱讀次數：499
靈芝滋補身體，恢復氣血的上佳補身食材。靈芝的作用很多，搭配起來吃，效果更好，那么靈芝和菊花一起吃的功效有哪些呢？
2
保健調理
靈芝配菊花可以健脾益氣，止咳化痰，清肝明目，養顏美容功效，建議平時經常泡水喝，有保健調理的作用!
3
靈芝不能和什么一起吃
1、不能搭配皮蛋吃，靈芝可以強身，調血糖血壓，改善睡眠。靈芝中的蛋白質和營養遇到皮蛋中的鉛元素會降低靈芝的藥性，并產生副作用。
2、靈芝禁和辣椒一起吃，靈芝的營養成分較為天然，搭配辣椒等刺激性食物食用，會破壞靈芝本身的營養結構，導致食用無效。
3、靈芝搭配檸檬吃不可行，靈芝中的各種營養和粗纖維和酸性的檸檬同食，會損耗靈芝營養效果。
相關推薦
- 食療養生
- 靈芝
- 菊花茶
- 產后注意事項
14:19
17:41
16:30
15:00
11:49
15:15
還沒有人評論哦，趕緊搶一個沙發吧！