貧血吃什么補血快
2019年07月23日 09:49閱讀次數：152
貧血是很多女生都有的癥狀，平時我們可以在飲食上多多提升，那么貧血吃什么補血快？
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紅棗
是補血的人首選的食物，它含有大量的環磷酸腺苷，它能調節人體的新陳代謝，使新細胞迅速生成，死細胞很快被消除，并能增強骨髓造血功能，增強血液中紅細胞的含量。
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