氣虛體寒的人能喝點紅酒嗎

可以喝

氣虛體寒的人是可以適當喝點紅酒的，紅酒中含有糖，氨基酸，維生素，礦物質等體必不可少的營養素，對身體很有好處，而且適當喝點紅酒能驅散寒氣，對體寒很有幫助。

喝紅酒注意事項

1.不要與醋同食

雖然平時有些淡淡的帶有酸味的食物或者飲料不會對紅酒造成什么影響，但是醋卻會大大影響紅酒的口感，會使紅酒失去原有的醇香，變的淡而無味。

2.不能喝雪碧一起喝

很多人喜歡把雪碧和紅酒混在一起飲用，但是這樣會導致紅酒中的營養物質流失，所以不建議這樣飲用。

3.紅酒一定要醒酒

一般來說就是打開蓋子放置一會 ，也可以再打開之后換瓶，使酒與空氣之間有一定的接觸量。

體寒如何調理

1.多喝熱水

平時要多喝熱水，少喝冷飲，少吃雪糕一類的東西。喝熱水對女性來說是很好的，可以幫助女性抵御寒冷。

2.不要洗冷水澡

體質偏寒的女性，不論夏天天氣多么炎熱都不可以洗冷水澡，經常洗冷水澡的話，會造成內分泌失調，經期不正常的現象。

3.早上吃姜

生姜屬于溫性食物，多吃生姜可以讓身體發熱，有利于血液循環。最好是早上起來含一片生姜在嘴里，長期堅持可以有效地調理體寒。

4.適當運動

體寒的人一定要多運動，這樣才能慢慢調理好。

健康小貼士

氣虛體寒的人能喝點紅酒嗎這篇文章就為大家介紹到這里，雖然喝紅酒對身體有好處，但是它畢竟是“酒”，喝多了對身體還是不好的，所以要注意用量哦!