鐵棍山藥含有能大量供給人體多種糖蛋白質的混合物黏液蛋白，能增加黏膜與皮膚的潤滑度，減少皮下脂肪蓄積，是很好的美容食品，可以單味服用，也可在復方中應用，山藥粥、山藥酒、六味地黃飲、滋腎生肝飲等，均有強壯筋骨，養顏健身的作用。
血虛宜養血。補血效果較好的食物有豬肝、蹄筋、墨魚、桂圓肉、黑大豆、黑芝麻等，補血作用強的中藥有阿膠、熟地黃、當歸、何首烏、白芍藥、雞血藤、桑葚等。鐵棍山藥益氣、健脾、養胃，補血食物、藥物中配合用之，可使補血的效果增強。
鐵棍山藥含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治療糖尿病，是糖尿病人的食療佳品。
鐵棍山藥含有皂甙、黏液質，有潤滑，滋潤的作用，故可益肺氣，養肺陰，治療肺虛痰嗽久咳之癥。山藥是天然補肺潤燥之品，在臨床上是治療肺虛久咳、虛喘的濟世良藥，每天食用250克左右即可。
還可以輸入140字
還沒有人評論哦，趕緊搶一個沙發吧！
有什么小兒咽喉腫痛食療方的推薦？
蒸蘋果
潤肺止咳的百合黑棗粥
五彩魚丁 通乳補血
孕期防脫發的食療小妙招
鍛煉“盆底肌”的有效方法
椰肉怎么做簡單又好吃 想念那些被隨手扔掉的椰子
烏龜和什么燉湯最好
鮑魚怎么燉湯最營養 偶吃一鮑魚快活似神仙
鴿子燉什么給寶寶吃好 一鴿勝九雞的超高營養寶媽必知
豬心與什么搭配燉湯 這么好喝的豬心湯必須得走起啊
老鴨燉什么最好最有營養 讓老鴨營養價值完完全全燉出來
關于我們 | 廣告服務 | 網站合作 | 免責聲明 | 聯系我們
14:19
17:41
15:00
11:49
16:30
16:57
還沒有人評論哦，趕緊搶一個沙發吧！