板栗入腎經，有很好的補腎健脾功效，所以有“腎之果”之稱，男性適量食用對腎臟器官有好處，能補腎，腎氣不足的男性食用，可緩解腎虛所致的腰膝酸軟、腰腳不遂等問題。
板栗性溫，味甘，入脾經、腎經、胃經，男性朋友吃煮熟的板栗有養胃、健脾的功效。平時肚子餓時，也可吃些板栗充饑飽腹。
板栗中含有蛋白質、膳食纖維、維生素、胡蘿卜素、煙酸、核黃素，以及鈣、鎂、鐵等礦物質成分，男人適量食用能滋補身體，對健康有益。
板栗中含有蛋白質、礦物質、維生素、碳水化合物、膳食纖維等營養成分，男人適量食用板栗，可以起到一個促進代謝、提高身體免疫力的作用，長期食用對身體健康大有裨益。
還可以輸入140字
還沒有人評論哦，趕緊搶一個沙發吧！
如何辨別食物中含反式脂肪酸
胎盤真的能吃嗎
孕婦染上3成流產 家里這東西真是可怕
孕期的飲食健康問題
孕婦每天吃多少水果最合適
清爽的越南春卷，讓你越吃越美
椰肉怎么做簡單又好吃 想念那些被隨手扔掉的椰子
烏龜和什么燉湯最好
鮑魚怎么燉湯最營養 偶吃一鮑魚快活似神仙
鴿子燉什么給寶寶吃好 一鴿勝九雞的超高營養寶媽必知
豬心與什么搭配燉湯 這么好喝的豬心湯必須得走起啊
孕前準媽媽營養食譜推薦：小蔥炒豬血、清炒豬血
關于我們 | 廣告服務 | 網站合作 | 免責聲明 | 聯系我們
10:30
14:28
17:44
11:13
10:33
14:45
還沒有人評論哦，趕緊搶一個沙發吧！