食材:水魚、姜適量、鹽適量、花旗參適量、枸杞適量、五花肉適量。
做法:
1.五花肉清洗干凈后切成片待用;
2.將水魚清洗干凈后宰殺好,去掉外面的薄膜;
3、將處理好的水魚放入鍋中,再放入切好的五花肉片和姜片;
4.倒入足夠的水,煮開,注意別打開鍋蓋
5.煮開后撇去浮沫后放入花旗參,再蓋好鍋蓋,中火煮開后轉小火燉煮半小時至一小時,最后放入枸杞和鹽調味即可。
食材:水魚、山藥、枸杞、女貞子、紅棗、姜片。
做法:
1、水魚活宰,去腸臟,斬塊,用開水拖去血腥,撈起濾干;
2、山藥、枸杞、女貞子、紅棗洗凈,生姜洗凈切片;
3、將上述處理好的所有食材一起放入燉盅,加水至須浸沒食材,然后加蓋放入燉鍋;
4、燉鍋內倒入適量水煮沸,然后隔水武火煮沸水后放入燉盅,文火燉3小時,再加入適量鹽即可食用。
食材:水魚(中)1只,杞子15克,淮山藥50克,女貞子15克,熟地25克,陳皮15克,調味料適量。
做法:
1、水魚剖開,去除內雜,洗凈,斬件。
2、各藥洗凈,加調味料共放水魚上面,置燉盅內,加水浸過面,蓋好,隔水燉2小時湯成,飲湯食肉。
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