用眼過(guò)度

產(chǎn)后媽媽眼睛疼可能是長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)電腦等電子設(shè)備，眼睛疲勞所致。因此，建議產(chǎn)后媽媽要少看手機(jī)電腦，要多休息休息眼睛，減少近距離用眼，經(jīng)常往遠(yuǎn)看，這樣眼睛才會(huì)舒服。

過(guò)于疲勞

產(chǎn)后媽媽經(jīng)常晚上經(jīng)常醒來(lái)帶小孩，睡眠不夠，長(zhǎng)時(shí)間熬夜也會(huì)眼睛疼。因此要好好休息避免長(zhǎng)時(shí)間的熬夜，要多休息。

經(jīng)?？?

產(chǎn)后媽媽經(jīng)常生氣、哭，而生氣損害肝臟，肝臟受損害，就可能表現(xiàn)為眼睛的不適。因此，產(chǎn)后的媽媽要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，盡量保持好心情，不要哭泣。