孕媽力氣小可以順產嗎

只要符合順產條件就可以順產。

有些女性在懷孕之前就非常的瘦弱，沒有什么力氣，所以覺得可能生孩子的時候也會沒有力氣順產，真的是這樣嗎?其實不是的，力氣大小和是否可以順產沒有太大關系，只要符合順產的條件就可以順產，具體生產方案需要當地醫生根據您的情況而定。建議孕晚期盡量禁止性生活，以免刺激宮縮導致提前生產，安心養胎，按時產檢就可以了，其他的不要考慮太多，主治醫師會選擇最適合她的生產方案幫助她順利生產，母子平安的。

怎么提高順產的產力

1、不要緊張

有些女性因為是頭胎生產就十分的緊張，其實這樣是不好的。不管什么時候，孕婦都要記得保持好愉快的精神，不要恐懼、擔憂，太過緊張會影響宮縮的情況，一定要樂觀按照醫生的方式，放松心情，順利生產。

2、根據醫生的指導呼吸調整

在順產的過程中切記自己胡亂用力。呼吸很重要，很多醫生都會讓孕婦跟著做簡單的呼吸動作，其實這些呼吸動作是有利于增加產力的。一定要深呼吸，增加氧氣的攝入量，這樣可以讓子宮不那么疲勞，保證順利的生產。

3、分娩前需要加強營養

在感覺到要生產的時候，孕婦要記得吃點東西，只有這樣才能有力氣。多吃點熱量高的食物，比如巧克力、紅糖水等，這些食物能夠跟人補充能量，生產的時候不會出現沒有力氣，產力不足的情況。

產婦產力不足有哪些表現

1、開宮口慢

產力主要的就是子宮收縮力，這樣宮口才能擴張、開大，如果寶媽產力不足，就會導致宮口開得特別慢。

2、子宮收縮乏力

子宮收縮乏力也是產力不足的表現，主要體現在產程延長，子宮張力減低，宮縮間隔時間長，導致寶媽出現情緒焦慮的情況。

3、沒力氣

有些寶媽在順產的時候，會出現分娩到一半的時候，突然沒有了力氣，這也是產力不足的體現。

4、子宮收縮不協調

正常的宮縮都會有一定的規律，如果出現產力不足，很明顯宮縮會變得沒有規律、不協調，失去節律性。