原標題：八個月寶寶睡眠時間表。一起了解一下

帶寶寶其實是很累的事，好多寶媽寶爸沒時間也沒精力帶孩子，因此選擇讓孩子的爺爺奶奶來照顧孩子，另外寶寶的睡眠沒有固定時間，困了就睡，老人的睡覺時間也短，可以有大把時間看孩子，不過寶媽寶爸們有時間盡量去帶孩子，七八個月的時候寶寶是最難帶的，有人為了休息好，就做了八個月寶寶睡眠時間表，一起了解一下。

八個月寶寶睡眠時間表

白天睡兩覺，午前睡的時間一般2個小時；有的嬰兒午前不睡。午后睡的時間長，一般3個小時；晚上一般9點鐘入睡，半夜醒2次，早晨7點起床；一天睡14個小時的嬰兒較多；也有的嬰兒一天只睡12個小時左右；睡10個小時以下的嬰兒少；睡16個小時以上的嬰兒更少；嬰兒白天睡眠時間較短，晚上連續睡上12個小時左右即使白天睡的時間短些，也不要緊。

八個月寶寶輔食食譜

建議寶媽可以等到滿6個月大開始給寶寶添加流食。長到7個月后再添加半固體的食物。8到9月大時可以由半固體的食物逐漸過度到可咀嚼的軟固體食物。11到12月左右時，大多數寶寶可以逐漸轉化為進食。看著寶寶一天天長大，寶媽們也會對寶寶輔食知識需求越來越強烈，讓我們在一起共同為寶寶的健康努力。

八個月大的寶寶正處于即將有記憶的過渡期，所以之一時期對寶寶要倍加關心，多用柔和的語言刺激寶寶，幫助寶寶增強記憶能力，寶寶此時睡眠正在增加，八個月寶寶睡眠時間表應該對寶媽們安排時間有所幫助，好了，祝各位寶媽都能照顧好寶寶。也祝寶媽們身體健康