寶寶的健康成長是每個父母關心的頭等大事，在成長過程中有時也會出現營養不良，那么父母該從寶寶哪些表現中看出寶寶營養不良呢？早知早受益。

營養不良一詞，好像距離我們很遙遠，大多數人認為營養不良都發生在饑荒的那個年代。其實不然，雖然現在生活水平大大提升，但如果日常飲食搭配不均衡，人還是會出現營養不良的情況。特別是對寶寶來說，他們出現營養不良的概率會更大，畢竟他們身體還在快速發育中，對營養需求量會更大。那怎么才能判斷寶寶是否營養不良呢？一般來說，當他身上出現這4種情況時，暗示媽媽該加強營養補充了，別不當回事！

身高體重增長緩慢

有了寶寶后，為了記錄他的成長，不少媽媽都會勤給他稱量體重、身高。要知道，嬰幼兒階段，寶寶的身高、體重生長速度是非常快的，可以說是一星期一個樣。如果媽媽發現一個月，甚至更長時間，寶寶的身高體重并沒發生多大變化，很可能是因為營養跟不上，造成營養不良了。當然，媽媽也可以帶寶寶到醫院進一步診斷下，若真是營養不良，就要及時給他調整飲食了。如果是母乳喂養，媽媽日常就要多吃一些營養豐富的食物，以此提高奶水質量。但若是奶粉喂養，媽媽就要給他買一些營養豐富的配方奶，當然奶粉一定要好消化吸收，不然寶寶喝了也是白喝。要是寶寶也能吃輔食了，媽媽也要多注意輔食的營養了，總之重點就是補營養。

夜間經常大汗淋漓

正常情況下，寶寶入睡后15分鐘，出汗量會比較多，但如果15分鐘或半個小時后，他還是大汗淋漓，很可能說明寶寶體內缺鈣了。寶寶骨骼在快速發育，對鈣的需求會比較大，所以媽媽一定要及時給他補充鈣質，不然可能會造成他骨骼發育畸形。對于月齡較小的寶寶，媽媽不妨買一些嬰兒專用的鈣片或鈣劑，日常多曬太陽，對補鈣很有幫助哦。

大腦反應遲鈍

寶寶視覺、觸覺等感官神經雖然還在發育中，但卻十分靈敏，所以他能快速對外界的一切事物做出反應。比如聽到某種聲響時，寶寶會不停的轉動頭部尋找聲音來源。但如果寶寶多次反應遲鈍，則可能是他體內缺鋅了。這個時候，媽媽要盡快帶他帶醫院檢查下，以免影響將來智力發育。

呼吸道頻頻感染

寶寶6個月后，體內的鐵元素會消耗殆盡，很容易發生缺鐵性貧血，從而導致他免疫力下降。所以，寶寶就容易受到各種病菌的入侵，最常見的就是呼吸道頻頻感染。所以，當寶寶呼吸道出現這種情況時，媽媽就要考慮他是不是缺鐵了。對于缺鐵的寶寶，媽媽可以給他買一些嬰兒高鐵米粉，這類米粉不僅好消化，含鐵量也很高，補鐵很有效。

寶寶身體發育非?？?，出現營養不良后，身體肯定會發出一些異常表現，媽媽日常要多多留意才是。