產后可以吃花菇嗎
2020年04月28日 17:52閱讀次數：322
很多女性在坐月子期間很多東西都不能吃，因為有些食物會對自身以及寶寶不好，那么如果產婦想吃花菇了是可以吃的嗎?
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產后可以吃花菇嗎
可以的。花菇中含有干擾素誘生劑，能抑制病毒繁殖。媽媽產后身體較為虛弱，食用花菇能增強抗病毒能力，防止被病菌感染，有利于身體恢復。
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花菇不能和什么食物一起吃
1、鵪鶉肉、鵪鶉蛋。長期食用面部易長黑斑。
2、河蟹。兩者都含有維生素D，一起食用會使人體中的維生素D含量過高，造成鈣質增加，長期食用易引起結石癥狀。
3、番茄。 花菇含有豐富的生物化學物質與含有類胡蘿卜素的番茄同食，會破壞番茄所含的類胡蘿卜素使營養價值降低。
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