一個人的身高很重要，直接影響了別人對你的第一印象，所以，有一個好的身高，可能很多事情就事半功倍了，小玲的父母是靠賣菜為生的，小時候，由于父母每天早上起來的都很早，帶著小玲一起外出，導致小玲的身高長大了也比較矮。

眼看著小玲到了談婚論嫁的年紀了，小玲卻因為身高，好幾個相親對象都以失敗告終，其中一個，小玲和父母都比較滿意，但是對方就是嫌棄小玲的身高矮了，會對以后的孩子有影響，最后就沒有接受小玲。

孩子在小的時候，一個不注意，就會影響到孩子的身高，一般情況下，孩子的身高都是受到遺產因素的影響，但是后天的某些因素也是會影響到孩子的身高發育的，當孩子出現這幾個癥狀時，說明孩子已經進入身高的“猛長期”，家長們一定要注意了，千萬不要錯過這樣的黃金時期。

一、孩子總說腿疼

孩子進入身高猛長期的第一個表現就是，孩子經常說自己腿疼，這個時候，可能是孩子的骨骼正在拉長生長，孩子感受到的就是腿疼，這也就是大家常說的生長疼，一旦孩子有這樣的表現的時候，家長們不要驚慌，帶著孩子去醫院確診一下。

確診后，家長們在這個時間段，一定要注意給孩子補充充足的營養元素。因為孩子在長身體的時候，他們的體內是需要大量的營養元素來長身高的，如果充分的注入這些營養必需品，孩子自然會長得高，如果爸媽沒有發現，可能會錯過孩子身高發育的黃金時期，后期想要彌補，可能就有點晚了。

二、飯量大增

孩子進入身高猛長期之后，身體需要消耗足夠的熱量，這個時候，孩子經常會感覺到肚子餓，吃飯的時候，比平常多了一倍的飯量，有的時候吃了飯，還想吃一點其他的食物，很多家長這個時候會懷疑，這孩子是不是要發胖了？怎么這么能吃，有的時候，甚至提醒孩子少吃一點。

其實，家長的這種做法是不對的，孩子在長身體的時候，千萬不要抑制孩子的飯量，孩子吃的這些東西都是有用的，如果這個時候，家長刻意減少孩子的飯量，那么孩子的身高就會受到影響，所以，當孩子出現這個癥狀的時候，家長們一定要注意了。

三、總是想睡覺

還有一個表現就是，孩子總是想睡覺，以前，你會發現孩子不管什么時候，都特別的精神，但是，孩子到了長高期，晚上就會睡得特別早，而且早上的時候也不容易醒，睡眠時間突然比之前多了好幾個小時，這個時候，家長要要注意了，每天晚上給孩子早點睡覺，孩子長身高的時候，需要充足的睡眠。

孩子的很高對孩子今后的影響至關重要，家長們在孩子長身高的時期要特別的注意，給孩子補充充足的營養，作息時間也要變得規律，保證充足的睡眠，這樣孩子以后才不會在身高這一關過不去。