家長在帶娃的路上，總會被寶寶一些行為逗得哈哈大笑，尤其是一些學齡前的寶寶，睡覺的姿勢可以說是“千姿百態”，一個晚上能換好幾個睡姿。

多數家長覺得只要寶寶喜歡，晚上睡的香，就不用過多干涉。雖然寶寶用自己感覺舒適的睡姿能夠睡得更好，但是有些姿勢卻存在很大的健康隱患，你家寶寶要是經常這樣睡，家長就要盡早糾正。

“麻花”睡姿

我們都知道寶寶的骨骼是比較軟的，有些娃晚上睡覺的時候會把兩條腿擰成一團，活像一個“大麻花”。這樣的睡姿會影響寶寶骨骼的發育，而且長時間這樣腿部受到壓力比較大，肌肉收縮能力受到限制，寶寶學步就會受到影響。這樣的娃睡覺很不老實，雙腿擰成一團的過程中容易踢掉被子，有時候甚至會滾下床，建議媽媽在睡覺之前給他穿一條一體睡袋，拉鏈設計可以防止寶寶踢掉被子著涼，下擺立體設計既能給寶寶留了充足的活動空間鍛煉腿部肌肉，又能限制他活動過度影響腿部骨骼發育。

側臥睡覺

一般很多寶寶睡覺時都會選擇側臥，但是寶寶晚上吃完奶選擇左側臥的方式，胃里的奶水回流到食道，娃容易吐奶。如果寶寶喜歡側臥睡覺，建議家長要盡量幫娃保持右側臥，這樣可以減小肺部和胃部的壓力，寶寶吐奶的情況也會減少。此外，寶寶3個月后頭骨處于重要發育期，建議媽媽給娃提前準備嬰兒枕，這樣能減少頭部的壓力，避免娃睡偏頭影響顏值。而且寶寶代謝快，晚上睡覺容易出虛汗，嬰兒枕硅橡膠的材質透氣孔很多，能帶走大量的汗液，幫娃散熱，讓他熟睡一整夜。

俯臥睡覺

一些寶寶晚上睡覺的時候喜歡把臉朝向枕頭一側，身體背部弓起，朝向外側。這種睡姿，一些專家認為是寶寶的自我保護。不過除了這一點，長時間俯臥睡覺對寶寶的身體也是不好的，頭部離枕頭比較近，晚上寶寶睡覺時會有窒息的風險，而且弓身睡覺腸胃的壓力比較大，容易消化不良，寶寶可能會出現腹瀉、積食等現象。

縮成一個“球”

這樣的睡姿在冬季最為常見，寶寶頭部和腿部靠得很近，身子看起來很像一個“圓球”。這樣的睡姿讓寶寶感覺到溫暖，而且很有安全感。但是長期這樣睡覺，胸腔受到擠壓，可能會引起肺部發育不良，寶寶睡覺時會出現呼吸困難、出虛汗、短暫窒息的情況，后果還是很嚴重的。

很多家長認為寶寶睡覺的睡姿并不會影響到他的成長，所以不會太關注。但是上文提到的幾種睡姿可能會對寶寶發育產生很大的影響，家長要盡早幫娃改掉哦。