炒麥芽熬水回奶要多久

一般來說，哺乳期媽媽服用炒麥芽熬水后3-7天作用，就能見到回奶效果了。

服用炒麥芽水回奶要注意，應保證每天至少喝一次，一般連喝三天會發現奶水分泌減少，堅持服用一個星期大多能起到完全斷奶效果。對于奶水較多的媽媽，可增加每天喝麥芽水的量，可一天喝兩到三次。

炒麥芽怎么熬水回奶

1、炒麥芽熬水

10-20克炒麥芽洗干凈，在水里泡半小時左右，然后開火煮沸，再轉小火繼續煮20分鐘，代水飲腹。一日喝三次。

若氣血充足，乳汁充沛，可增加炒麥芽的用量。

2、山楂麥芽茶

炒麥芽10g，干山楂3g，紅糖15g。

做法：將干山楂片與炒麥芽放入干凈的小鍋中，加水400ml，中火燒開后，轉小火繼續加熱15分鐘。將煮好的水放至稍涼后，調入紅糖，即可飲用。

哺乳期媽媽回奶期間要注意什么

1、如果乳房脹得難受，可以擠出少量乳汁，但是不要完全擠出，否則會促進乳汁分泌，適得其反。

2、回奶期間要注意減少對乳房、乳頭的刺激，泌乳素的分泌會隨之減少，乳汁的分泌也逐漸減少。千萬不要讓寶寶再吸乳汁，也不要讓寶寶摸，淋浴時也要避免用熱水沖洗乳房。

3、這期間飲食上也要注意，不宜吃能促進乳汁分泌的食物，如花生、豬蹄、鯽魚、湯類等，同時也應少吃蛋白質含量豐富的食物，少喝水或湯。